VOICE

体験者の声

相談員のためのメンタルヘルス講演(非公開)

★参加しての感想
・まずは自分を大切にしないと相談業務をこなせないと思ったし
自分って疲れていたんだと実感した。
終了後、涙ぐむ自分が居て、びっくりした。

・何回も受講しているけれど、定期的に受けると
数年頑張れます。

・最初はヨガみたいなものをするのかと思ったら、
心と身体がこんなに繋がっていたなんて思いもつかなかったので
本当に良かった。

・心と身体が繋がっていることを体感できて本当に、良かった。
先生が、ご自分のことをありのまま伝えて下さるところが
凄いなと思った。

・リラックスできた。疲労回復に効果があると思った。

・セルフメンテナンスのやり方について、色々な情報があるけれど、
実際にやることは本当に難しいと感じていたのですが、日々の
積み重ねで、病気に負けない自分が創れると思いました。

 

参加講座
2019年6月20日 14:00-16:00開催相談員のための心と身体のセルフメンテナンス