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靴下をはく夢と引き締めの夢( *´艸`)

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

ieスタジオの情報は
こちら

http://self-advance.com/?p=1834

夢があっさり叶う!

立ち会わせて頂き幸せな1日

 

 

「私の夢は
自分で自分の爪を切ること
自分で靴下が履けるようになること

そして今年のお花見を
旦那様とも楽しむこと」
(70代女性)

ieスタジオでの
私のレッスンは
エイジングケアと
骨盤ビューティ

 

 

あら?
夢が叶っちゃったわ!

他にもヨガや
ストレッチポールのクラスを受講されている
70代女性

 

床に座ることは辛い!
靴下の履けない側の太ももサイドが痛い!

 

レッスン終了時の
嬉しそうなお顔と声が弾みました。

更に
目標高く
レッスン以外も
ieサロンで
足のほぐしに通われ始めました!

 

 

彼女へ施したレッスンは

 

 

まず全体をほぐします!

 

そして
より効果的に
痛みの軽減と
望みを叶える
ほぐすポイントを見立てます。

 
彼女は
足首

 

特に外くるぶし

 

最後
スッと足に届く
靴下履ける!
膝が曲がる!

 

お顔を観たら
若返っていらっしゃいました(*^^)v

脳と心と身体は繋がっています!
そして
全ては
顔に現れます!

その夜の骨盤ビューティ
沢山の方にいらっしゃって頂き

 

 

嬉しい悲鳴が
沢山聞かれました!

 

今、話題の
体幹リセットダイエット
ボディメイクトレーナーの資格を取り

更に
今話題の
ゼロトレや
膣トレ

・・・・
骨盤ビューティと殆ど同じなのですが

更に
アプローチを変えてみたのです!

徹底的にほぐす!

美しい筋肉を創る筋トレ

定着させるエクササイズ

 

モデルの様なボディメイクするためには
コツがあります!
更に
コリや痛みの無い体
機能する体には
条件があります!

 

細くてしなやかな筋肉をつけるには
ストレッチした状態で
エクササイズするのです!

 

くびれを創るには
肋骨と腸骨の間が
ストレッチされていないと
生まれません。

そのために
ストレッチできる
「ほぐし」が重要なのです!

 

 

少人数なので
それぞれのクセを見抜き
それらをプログラムに入れこむことが

楽しくて仕方ない( *´艸`)

 

 

私も
お正月太りがまだ解消されていないので
ここでしっかり
リセットしてゆく2月にしますよーー!

心も身体も軽やかに
忙しいこの時期を
楽しみましょうね(*^^)v

 

 

【ieスタジオ】

お問合せ等は
info@ie-studio.com

 



2月レッスンスケジュール

ここクリック

ワークショップ
*確定申告講座

*小学生女子とママのための素敵なバレンタインWS
*2月 月イチ姿勢と歩き方

 

*3月20日 男性のためのビジネスアロマ講座
*3月21日 1DAY メンタルアロマエクササイズセミナー

続々 控えております。

自分らしさを楽しむieスタジオの詳細は
http://self-advance.com/?p=1834


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★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケアレッスン」


秋田県仙北市では
「伝える!が伝わる!になる特定保健指導
~気づきが生まれる関わり方~」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
その人自身の人生が充実することで
影響力が増しています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂いています。

人財育成プログラムと共に
その土台となる一歩のニーズが理解されました。
*ケアする人の研修(内容は要相談)
*定期ケアレッスン 派遣

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

抗酸化の効果絶大な米ぬかオイル

オリジナルコーヒー
オリジナルお米

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

お買い上げいただいた方で
ご希望者には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

▼BSNラジオ

2月 13:10-
「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー
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セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

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