自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

土曜日は
新たな拠点

自分らしさを楽しむie

 
ヨガスタジオ
美と健康のサロン
人が繋がるgallery

 

キッズがメインの
ハロウィンイベントだったのです。

 

 

当日
イベントに参加できず

 
受付で配ってもらったのは

 

８０枚、
キャンディ付き
全て違う手書きのメッセージ！

 

 

ieのお知らせ

 

凄く賑わったようです(*^^)v

 

 

 

そうそう

 

面倒くさい！
やめています。

 

もちろん
やりたくないもの
本音が望んでいないもの
ムリにそう思ってやることは
違いますよ(*^^)v

 

 

実は今　ieの工事車両の
お借りしている駐車場が
歩いて３分くらいなんです。

 

 

車移動の多い地元
駐車スペースは必須

 

 

商店街の空き家対策の中に
古い商店街ほど
駐車場確保がネックとなっています。

 

そうですね。

 

 

私も
少しでも近くに停められたらいいな！って
思ってました。

 

３分歩く！

 

勿論、雨の日もあったり
傘が無くて
小雨の中を歩いた時もあります。

 

カンカン照りの
暑い日もありました。

 

 

 ところが
面倒くさいを止めたら

ミラクルが起きたのです！

 

不思議なことが起きたんです！

３分
楽しくなってきた～！！！

 

 

時間が無いっ！も
あっ！車の中に忘れ物して戻る！も
ゆったり違う道を散策！も

 

単純に

楽しい！！

 

 

歩いている自分が
愛おしくなってきたんです。

 

んーーー伝わるかなぁ

 

 

面倒くさいなぁ
嫌だなぁ

 

 

その前提で歩くのと

 
ゆったり
歩く機会が生まれたこの時間
ちょっと丁寧に自分を
そこで
見えるもの
聴こえるもの

 

感じれるもの
楽しんでみよう！

この前提で歩くこと

 

 

 

全然違うんです！

 

 

今ここを楽しむ
人生は選択の連続・・・とか

言うようね

 

そこにはね
ちょっとも少し手前から
大事なことが潜んでいるの

 

 
楽しむ！
選択する！

 

その前に起こっている
感覚感情があるのです。

 

そこを気づいて
その状態が

その後の展開に大きな影響を生むのです。

 

 

思考、感情、そして行動の
心身のバランスが

起こること
美と健康
自律神経系、免疫系と
関係するの

 

ふふ

生きることが楽しくなる最短距離
(*^^)v

下記ブレインジム公式コースは
本当におススメです。
10月末までお申込みの方は早割がありますよ！

11月、骨盤調整レッスンやりますよーー
モデルdietボディメイクも少し盛り込みます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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11月8日22日（木）19:00-20:00

三条ものづくり学校　1階

 チケット制
1回　　2,000円（税込み）
2回分　3,000円(税込み）

お申込み

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携わっている慈子先生から
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私のスムーズな流れが生まれた
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