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足りない!嫌い!にフォーカスすると

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

新しい 拠点
自分らしさを楽しむ場 ie

 

ieスタジオで
関わっていただく
インストラクターさんであったり

 

ieの様々な分野で
関わりたい!って共に創り上げる
プロフェッショナルな方との

 
面接やミーテイングや
レッスンが続いています!

写真は

ヨガや
体幹トレーニングレッスン
またパーソナルトレーニングで
関わっていただく

 

キュートなエリ先生。

人のエネルギーって
すぐ感じれます(=^・^=)

 

カラダのことが大好きだということは
会った瞬間に感じました。

 

指導スキル
知識は
もちろん大事ですが

それ以上に

 

この感覚が
人間性にも影響し
対象者のココロや体に
変化を起こすことができるのです。

 
エリ先生の
指導も
その想いも

 

素晴らしくて
サラッと
的確に
そして思わず、もう少し頑張ろう!って思っちゃう。

 

そして
その姿勢から

 

 

彼女と話しながら
色んな企画が
湧きまくり

またまた素敵な人脈も引き寄せることになりそうです!

 

 

そしてここ数日

 

 

面白い現象が起きています!

自分のフォーカスが招く
事象が分かりやす過ぎて

 

ですよね?!

ハイ
その通り!

ひとり突っ込みしてます。

 

 

 

まぁ
昨年末から取り組んでいること

 

自分の状態をチェックして
自分が創り出す世界を検証してきたのですが

5月
自分の意志で決めて
動くごとに
出会う未来への繋がりという
シンクロをキャッチしながら

更に
7月
大きく不安を感じ
頭で理解していた

 

失う恐怖や
未来への不安

 

それを本当に必要な感情だと
陰陽五行の思想と
脳と身体を繋ぐ原始反射やブレインジム
ココカラメンテ®美脳メソッドで

それもすべて受け容れることを

身体と動きのアプローチで体験。

 
8月からは
更に

 

 

中庸の状態を得るための

手放すことにも取り組み、
自分が生きる座を
しっかり自分がそこに居ること。

過去の私であれば

早く安心したい!
不安から想定したことを、先回って対策を打つ!
周りにどう評価されるか気にして、動く!
・・・・

それらが
本当に無くなって

絶妙なタイミングで
本当に驚くサポートを得ています。

 

ところが!!!!

 

フッとここ最近
不安に陥る時があるのですよ。

これからの新規事業に向けて
当たり前の感情ではあるのですけど

 

不安なこと
嫌なこと
不足なこと

そこに意識が向くと(フォーカス)

 
まぁ
色々起こる事象(笑)

 

荷物を出しにクロネコちゃんへ
操作している端末が
あり得ない画面半分消えて動かなくなる!

 

アッと言う間に
スマホの充電無くなる!

 

連絡とりたいのに
なかなか相手とつながらない!

 

 

この辺りで済んでいるうちは良いのですが
誰かの言動が
とてもザワザワし始める。。。

とか

 

もっとひどくなると
事象がもっと大変なものに変わってくることを
知っているので

 

早速

今朝
メンテナンス!

 
どちらに意識をフォーカスするか?を
決めて

心地よさを追求してゆく

 

誰かのエネルギーに振り回されない。
イイひとになるための言動を止める。

 

 

 

朝は
気持ちよくストレッチして
大好きなカフェオレ飲んで

大好きルゥくんと戯れ

 

久しぶりに
しっかり
目標が実現する脳を意識して

 

筋膜ケアと
ブレインジムの
脳の活性化エクササイズ

 

 

自分軸を取り戻し
そのエネルギー状態を高める

何が起こり始めるか
乞うご期待!

 

さぁ
今日は
老人クラブさまの

笑おう!ほぐそう!心と体!

講座に行って参りまする!

 

夏の疲れ
夏の冷え
夏のこわばり

季節のこの変わり目で
メンテナンスすることは重要です!

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★骨盤調整ヨガストレッチレッスン
9月はお休みですが

コレやります!!!

復刻版!
懐かしのエアロレッスン

9月22日10:30-11:30

みんなで楽しみましょう!

会場:ものづくり三条 3F 301号室です。
料金:2,000円(ヨガストレッチのチケットある方は
チケット使用可能、)

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★11月23日~25日
3日間の公式ブレインジムコース

人生、ラクに自分で変えられます!

嵯峨慈子先生をお招きして開催します。

私のスムーズな流れが生まれた
理由のひとつ
脳と身体をつなぐこと

この自分とつながるトレーニングの
ベースができ、
そして
リアルタイムで色んなその影響の
ミラクルを体験した私です。
今年も楽しみです。

早割・定員あります

http://self-advance.com/?p=1549


痩身×調整コラボパーソナルプログラム!new

10月中旬から
ほぐしのプロフェッショナルスタッフで
更に格安!更にほぐし付き!で
受けることができるようになります。


凄い結果です( *´艸`)
痩身だけでなく

不調改善、歪み調整が
一気に起きて 私も驚き!

皆さまの
歓びのお顔と心が嬉しいです。


気になる方は

ご連絡ください!


詳細をお伝えしています。

4回全身モニター 2回目の変化 50分後(40代)
モデルになるのですか?!(=^・^=)

 ↓
全身モニター3回目
スタート時から10日目
脚の浮腫み解消!

★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」


秋田県仙北市では
「伝える!が伝わる!になる特定保健指導
~気づきが生まれる関わり方~」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
その人自身の人生が充実することで
影響力が増しています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂きました。
人財育成プログラムと共に
 その土台となる一歩のニーズが理解されました。

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

脂肪燃焼を促し引き締めを起こすジェルパック

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

お買い上げいただいた方で
ご希望者には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 ▼BSNラジオ

10月 8日22日 13:10~

22日はメディアシップへお邪魔します(≧▽≦)


「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
  心と体のセルフメンテナンス」
 komachi介護ご用聞きネット介護専門家ブログ

http://www.kaigoyoukiki.net/specialist/mizushina

▼ホントの心とつながって
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セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

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