自分を生きることがhappyになる
脳と心と体の創り方☆

心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康支援
人づくり　マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

ココロと体のコーディネーター

水科江利子です。

昨日からスタートした
facebookグループ
アラフィフからの煌めく美活動
８週間のプログラム

 

毎週
カラダケア、エクササイズ、意識やアクション
食、ダイエットなど

様々な

美と健康と生きることの

テーマに取り組むのですが

私も
一緒に取り組んでいます。

 

今日は

「自信」

 

 

そもそも
「自信」の定義は人それぞれ

 
だから誰かに比べてジャッジすることではなく

誰かのものはヒントにして

 

自分を「在る」眼で見つめること
新鮮です。

 

 

昨日のメルマガ、blog
反響ありました。

 

反響のあるもの、無いもの
差があります(笑)

 

そしてあるものは

必ず

「私のために書いてもらった気がします！」

あなたの為ではないのですが・・・・(笑)

 

 

 

結構
多くの人は

共通した

悩みとか
思い込みとか
発見とか

あるってこと！

 

自分だけじゃないってこと！

 

逆を言うと

良い事

 

誰かの良いこと
輝いていること

それって
誰にでもあること

 

もちろん自分にも！

 

どこに光を当てているか？！なのよね。

 

 

「ないない！」
そう自分を想うこともOK！

だって人それぞれ(*^^)v

 

でも少しでも

光の当てるところを
変えてみたいなって思ったら

当てるとこ変えましょ！！

 

不足から
在るというところ

 

最初はね
違和感感じたり
努力も必要かも知れないけれど

 

やってみるから

または
やり続けてみるから

見えてくることありますよね。

 

今
選択していることは
過去にも、未来にも
響いているのですよ

 

この瞬間から

だから今
誰がなんと言おうと
自分の心地いいを
感じるって大切

ある私で！

 

 

そんな自分と出会える

企画が目白押し

12月9日も空けておいてくださいね。
東京都渋谷で
賢く生きる女性のための自然療法イベント
今話題の凄い先生方登壇します！
私はワークショップ担当します。

そして

弊社専属スタッフとして育成中の
斎藤絵美が企画している

そして彼女の今後の活動に期待してください！

 

身体のメンテナンスが必要なように
波動のメンテナンスも大切だと思う今日この頃

特に集合意識につながる潜在意識の分野を
扱うホンモノは
世の中、まだ少ないように思います。

アイシン波動は
次回

１０月２６日～

http://self-advance.com/?p=144