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若返った!!?

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

昨日は
若き素晴らし人々とランチミーティング後

やさしいママになるなる講座
復活しますよーー!!

夜は
働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン

初参加の方からも
いつも疲れているのに
目の充血もなく
しかも
夜遅いのに
こらからネイルしまーーす!
(*^^)v

 
ネイルって
結構時間とるから
エネルギー要るのよね。

 

カラダから創られる
人生ってあるんです!

 

実は実は私自身も

 

体型の悩み・・・
どこかで年齢だからだよねって想いを
片隅におきながら・・・・

 

顔の雰囲気
髪型きまらない・・・・

やっぱり
年齢には敵わないよね。。。。

 

どこかで
言い聞かせるように
今の自分に理由をつけていたのです。

 

ところが

 
カラダの引き締まりを
昨日、
あれ?って少し感じていた。

昨日のメルマガ、ブログの一件です。

そして今朝
鏡を見たら
んん?
何か違う

 

これは
第三者には分からないかも知れない変化かも(笑)

 

でも
女子って
結構、小さな変化に敏感よね。

 

 

朝から
いっぱい気づきが生まれました!

 

 

目の前に起きていることは
やっぱり自分の思考やココロの現れ

 

ニュートラルにクリアになったところ
外側に気を遣わず
自分の内側に意識をおいたところで
(中庸)
違和感を感じたら

 

それは
従った方がいいと言うこと

 

ただ、
ニュートラルな状態が大切!

 

そして相手や

起こっていることに
感情を動かす必要はない!
だってそれは
自分自身のことだから!

 

 

うすうす感じながら
それを観ないふりして

その感覚を
表現することもできず
片隅においやっていた

 

 

ジワジワと
現実は変わっているよね。
または、
なかなか
変えようと思っても
それを抱えている以上
変わらない。。。

 

その違和感の感覚

そのココロに
従ったら

要は
誰かに気を遣って
手放せないでいたこと

手放したその日から
感覚が違って来ているのです!
起こること
出会う人
違ってきています。

 

ただ
依存や逃避ではなく
しっかり向き合ってきたからこそ
今このタイミング。

 

3月くらいから

軽やかに飛躍!

 

って言葉がずっと降りて来て

 

一見
びっくりするような
(相手にはそれが普通のことかも知れないけれど
私は、そういう対応はしたくない表現)

ショックだったり
なんで?って気になる出来事も

それは
軽やかに自分を生きる飛躍のために
必要なこと(*^^)v

まだ
メルマガや、ブログで
具体的に書けない私(≧▽≦)
どこかで気にしているのよね

 
今関わって下さっている
波動や ココカラメンテ®美脳メソッドの方々には
正直にお伝えしますね。

 

 

そして
もう少しクリアになったら
皆様にも分かりやすく
伝えられる気がします。

 

 

手放してもいいかなって
想いながら
手放せないでいること
ありませんか?

 

ただ
その時の
なぜ手放せないのか?の
感覚や感情
そのエネルギーが重要です。

 

手放す手放せないよりも
そのエネルギーが重要なのです。

 

お知らせ 目次

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★「働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン」
お得に受けやすくなってスタート!

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 「美人migakiレッスン
  ~骨盤調整とウォーキング」

あの噂のnatsuko先生とコラボ決定!

★脳と身体の発達を促す
「原始反射」と「動き」のアプローチ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン

自分の可能性を広げる
4月は呼吸や自分の心地よさを知る!


5月   8日(火) 22日(火)
19:00-20:00

新潟県三条市ものづくり学校 1Fギャラリーroom
1レッスン2,000円
2回以上分お申込み(1レッスン→ 1,500円

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル
会場が寒いので、温かくご準備お願いします。

お申込み

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★「美人migakiレッスン~骨盤調整とウォーキング」
5月4日みどりの日 10:30-12:00

新潟市本町5-248 カセヤビル3F

session1 水科江利子の骨盤調整
・ほぐしと全身をつなぐ調整でコリや歪みを改善し
美しさと引き締めを導く内側ケア
session2 廣川奈津子のウォーキングレッスン
・美しき個性を魅せるウォーキングは、より自分らしい
表現力だけでなく体のラクが創られます。

参加費:5,400円(税込み)
持ち物:ヨガマット 内履き(スニーカーがパンプス)

*終了後 ランチできる方はご一緒に!
ビューティトークしましょう!

お申込み
http://self-advance.com/contact

 

 

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」5月19日20日

本来の自分を生きる近道
セラピスト、指導者、保育士、教師、親御さん
ご自身のためにも、大切な方の理解のためにも必須です

原始反射の統合は
赤ちゃんの時に生き残るための反射。
すべての土台となるものなのに
この統合がうまくできていなくて
生きづらさを持ったまま
できない!苦手!緊張!不安!
が増えたりします。

・心配事や不安が強い
・緊張で身体が固まる
・感覚過敏
・感情のコントロールが苦手
・落ち着きがない
・集中力が乏しい
・頑張りすぎる
・本来のパフォーマンス力が発揮できない
・姿勢が維持できない
などなど

ご自身にも

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

 

~シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの!自分の!未来を変える
5月19日20日

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http://self-advance.com/?p=976

早割あります。4月末。

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

 

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5月  14日21日
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