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自分を楽しませるパワー

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

そろそろ

速攻!
二の腕引き締めのポイントも

伝えないとですね(≧▽≦)

本日の最後に書きます!

 

 

生きていると
色んな人
色んなこと

起きますよね~

 

 

 

そのたびに
ココロが

ガタガタ
がちがち
イライラ・・・・

 

揺れまくっていたら
そのエネルギー

もったいなーーい!

 

 

 

ってこと
今年
本当に腑に落ちています!

 

 

 

脳科学でも
精神衛生学でも
エネルギー学でも

今は
分かりやすく説明されている部分ですよ。

 

 

なのに
日常の
自分のこととなると

なかなかうまく実践できない(;一_一)

 

そういう人
多いんです。
繰り返して
そして、きっとあれを学べば!
あれを取り入れれば!
ってまた外側を渡り歩く。。。

 

私も
長年
身体のこと
心理学
脳科学
身体心理学
スピリチュアル学など

 
それぞれ学び
実践もし、伝えて来ましたけど

 

すぐ
全てうまくいく!
なんて

無かった(笑)

 

その時
瞬間、または、短期的に
驚く事象が起きたりするから

やっぱり法則なんだよねぇって
頭ではわかっている!状態(笑)

 

何度も
検証して
何度も
確認作業して

何度も
試されるようなことが起きたりね

 

でも
やっぱりココ!だよね

 

 

身体のほぐしと
脳と心と体を統合させることと
気持ちの状態管理

 

昨年末から

外側ではなく
徹底的に
自分の内側にフォーカスして
リセットする!

繰り返したら
大きく動いた今年。

にひ

以前のパターンに
陥っても
立ち直りが速くなって来た!

ところが

色んなことが起こる!

 
いやこれ、
まだ、自分の中の奥底に
それを起こす自分自身の
思い込みや
無価値感が(自己否定・怖れ・不安)
あるよーーーってこと

 

こんな時は
自分を楽しませる!


この人

自分らしさを育み楽しむ ie
空間演出をしてくれる
宮川永子 宅で

秋のしつらえに酔いしれながら

DIY
ペンキ塗りに

ワクワクしながら

没頭

結構、地味な作業
好きだったりする・・・・(*^^)v

絡まったネックレスのチェーンを外すのとか
編み物とか
刺繍とか

好きなんです( *´艸`)

 

美味しい休憩タイム

面白いですけど

アイディアは湧き

しかも
不思議と
嬉しいお知らせや
依頼が入ってくる

 

 

自分を楽しませる!
自分に安心する!

 

 

さっ本日こそ

 

速攻
二の腕引き締め

 

 

ここ
ほぐさないと
二の腕は締まりません!

 
痩身×調整パーソナルトレーニング

やってみて
絶対!と断言できます。

広背筋

そして
僧帽筋

 

 

自分でできるケアは

脇の下と
この手の平が当たっている部分を
とにかく
ほぐす!

 

呼吸もラクになって
二の腕も、引き締まりますよ!

 

 

痩身×調整パーソナルトレーニングは
パワーアップして
受けやすくなりました。

ほぐしのカラダのプロフェッショナルkazumiが
新たにスタッフとして
稼働しています!

ieサロンがオープンするまで
お得なモニター価格があります。

全身 60分
3回分で 38,880円 (一括払い)

写真は全身施術 3回目の変化です。(2週間以内で)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★11月23日~25日
3日間の公式ブレインジムコース

講師の嵯峨慈子先生
海外研修でよりブラッシュアップされ
最新メッセージ頂きました。

脳はもっとのびのびと効率的に使えます。
ストレスなく、
ダイナミックに使ったら
本当に自分に内在するチカラが湧き出てくるということです。

内在するチカラには
コミュニケーション力、理解力、集中力、モチベーション
人生の舵を自分でとるチカラ。

高齢者福祉センターでの脳を元気にする!とか
体操指導、心理士、指導者、教育向けブレインジム
人間関係論でのブレインジム活用、
運動選手へのメニュー作り

様々な分野の能力開花に
携わっている慈子先生から
学べる意義は大きいですよ。


人生、ラクに自分で変えられます!

嵯峨慈子先生をお招きして開催します。

私のスムーズな流れが生まれた
理由のひとつ
脳と身体をつなぐこと

この自分とつながるトレーニングの
ベースができ、
そして
リアルタイムで色んなその影響の
ミラクルを体験した私です。
今年も楽しみです。

早割・定員あります

http://self-advance.com/?p=1549


痩身×調整コラボパーソナルプログラム!new

10月中旬から
ほぐしのプロフェッショナルスタッフで
更に格安!更にほぐし付き!で
受けることができるようになります。


凄い結果です( *´艸`)
痩身だけでなく

不調改善、歪み調整が
一気に起きて 私も驚き!

皆さまの
歓びのお顔と心が嬉しいです。


気になる方は

ご連絡ください!


詳細をお伝えしています。

4回全身モニター 2回目の変化 50分後(40代)
モデルになるのですか?!(=^・^=)

 ↓
全身モニター3回目
スタート時から10日目
脚の浮腫み解消!

★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」


秋田県仙北市では
「伝える!が伝わる!になる特定保健指導
~気づきが生まれる関わり方~」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
その人自身の人生が充実することで
影響力が増しています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂きました。
人財育成プログラムと共に
 その土台となる一歩のニーズが理解されました。

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★骨盤調整ヨガストレッチレッスン

ただいま、次回開催調整中です。

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★美と健康のライフサポート
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他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

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ご希望者には
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 ▼BSNラジオ

10月 8日22日 13:10~

22日はメディアシップへお邪魔します(≧▽≦)


「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
  心と体のセルフメンテナンス」
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