TOPICS

トピックス

自分に安心できる状態が変化を創る!

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

ieスタジオの情報は
こちら

http://self-advance.com/?p=1834

安心した自分で居る時
さまざまな事が
身体にも、
思考にも
関係性にも変化をもたらすこと

知っていますか?!

 

上の写真は
一般社団法人セルフアドヴァンス協会事務局でもある
ieスタジオ2階

 

私の居場所にある

 

安心するのです。

 

昭和からそこに鎮座して
建物の真ん中に位置する柱

 

時代は
昭和、平成と経て
まもなく
新たな年号になりますよね。

生きている長い人間の歴史の中に
目まぐるしく変化するものと

変わらずに
そこに在る必要で大切なもの

 

そこに
ようやく学び、気づき
そして貢献できること

 

 

自分自身が安心している時

驚くほど
うまくいった!

チャレンジできた!

体が調子いい!

 

 
・・・・

小さな子供が
ママのところに戻って充電する。

実家に帰って充電する。

・・・

 

安心の状態って
どんな状態で
どんな方法で

手に入れられるのか?!

 

 

 

先日の
脳と身体をつなぐ学びの最中

驚くことが起こりました!

 

凄い体験でしたよ。

外側に意識が行くと
本来あるチカラがうまく生まれず

自分に安心して集中できたとき
驚く能力が拓きました!

 
写真の赤い紙コップのようなものが重ねてありますよね?
これプラスチックなのですが

このカップを使い
円座になって

リズムに合わせて
少し複雑な手の動きで
カップを動かす!

 

 

 

一人が間違うと
隣りの人に
カップが行きません(≧▽≦)

 

 

手の動きとリズムを覚えることと
隣りの人に渡すことと
できないと焦る。。。

 

最初は
みんな、うまくいきません!

私も
周りのことが気になって焦るほど
できない(笑)

 

 

そこで

 
脳と身体をつなぐ
頭蓋骨タッピングと
脊柱への刺激を
ゲーム感覚でした

 

途端!!!

あれ?!
簡単にできる!

多くの人もそうであったのですが
私の感覚は

周りは一切気にならず
自分に集中できただけ!

 

 

この体験は
私の中に

沢山のヒントが生まれました!

 
運動神経は
何も、スポーツ選手の様に
運動機能が上がることだけではありません。

 

 

自分の能力を
開花させたい!

想ったことを
スムーズに動きに換え
しかも、より機能的に動きたい!

若々しい細胞を取り戻したい!

苦手意識を克服したい。その体験を積み重ねたい!

人間関係をよりスムーズにしたい!

あきらめていた体の改善
心の向きを改善したい!

 

脳と身体の神経系を繋ぎ
より機能するように
心と体をほぐし
それを構築してゆくのか?

 

 

生活に
仕事に
生きること全てに

自分でいいんだ!って
安心できること

とても有効だと感じています。

 

この2,3年の私自身の検証でも
確信しています(*^^)v

まずは皆さま
ほぐしましょうね!

そこから(=^・^=)

 

【自分らしさを楽しむie】

お問合せ等は
info@ie-studio.com

 


1月レッスンスケジュール

ここクリック

1月スタートクラス
*メンズヨガ(藤田美香)
*メンズ骨盤ケア(水科江利子)
*アロマヨガ(kyok
*ママヨガ(fumi)⇒キレイヨガに変更。どなたもが参加できます。
*パワーヨガ(男性可)(中村エリ)
*おんがくレク(小浦方美恵子)
ワークショップ
*貴方の体質を知るアーユルヴェーダ(kyoko)
*リバウンドしない美ボディづくり食事編(中村エリ)

自分らしさを楽しむieスタジオの詳細は
http://self-advance.com/?p=1834


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケアレッスン」


秋田県仙北市では
「伝える!が伝わる!になる特定保健指導
~気づきが生まれる関わり方~」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
その人自身の人生が充実することで
影響力が増しています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂いています。

人財育成プログラムと共に
その土台となる一歩のニーズが理解されました。
*ケアする人の研修(内容は要相談)
*定期ケアレッスン 派遣

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

抗酸化の効果絶大な米ぬかオイル

オリジナルコーヒー
オリジナルお米

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

お買い上げいただいた方で
ご希望者には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

▼BSNラジオ

1月14日21日 13:10-
「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー
新たなカード開発中のため
2,160円にてセール中!

セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

http://self-advance.com/?p=873