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自信ないとか、不安とかは自分を守ってくれている

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

ieスタジオの情報は
こちら

http://self-advance.com/?p=1834

正式なホームページは
只今、製作中。

ieスタジオ入口に置いてある
この柳

春になったら
どんどん葉が出て愛おしかったのに

 

鉢ごと
無くなってた!((+_+))

を見ました(笑)

 

 

 

余りにリアルな夢だったので

夢占いで調べてしまいました(*^^)v

 

 

盗まれる!
取られてしまう!って
不安な事があって
それを取り去ってもらい
良い方向に向かうメッセージ

 

とのことですよ!\(^o^)/

 

不安と言えば

4月の初めに来た
高校3年生男子

 

高校最後の
陸上選考会で
記録を出したい!

 

いつも考えてしまって自信が持てない!

練習は誰よりも頑張っているのに
結果につながらない!

寒さや風に弱い!

身体がぐらつく!
・・・・

 

脱したい今の状況

 

早速

全身をほぐし
脳と身体の神経系をつなぐエクササイズ5分

 

一気に顔が変わり
体幹や気持ちが変わった体験から

毎日、朝と練習前に実践

 

 

 

更に加えたのが
不安からポジティブリセットする
パーソナル ブレンディングアロマ

 

途中経過も頂きながら

 

キマシターーーー!!

 

 

大幅 記録更新!

更に

決勝進出!

 

いつも不安だったスタート地点が
「見てろよ!」という気持ちに変化していた。

とのこと

 

 

やったね!

 

おめでとう~!

 

 

 

不安な気持ちは
悪い訳ではない。

そうやって
その思考をすることで

 

 

実は、無意識に
自分を守っているのです。

 

 

変わりたいのに
望むことがあるのに

人は無意識に
その状態で居たかったりするの(≧▽≦)

 

 

やみくもに
危険に向かわない

とか

慎重に考えてみるとか

 

ワルイことばかりではなく

不安になって
「踏み出さない」ことで
新しく変化することから守るってこともあるのです!

 

 

人は
変わりたい!と言いながら

どんなに
自分にとって不都合でも
その変わらない状態が
安定!安心!の場として
心地良いのです。

だから
何か変わりたい!って言う時

実は

未知の不安を
克服してゆくってこと(*^^)v

 

例えば
食べたことのない
嫌いだったもの

 

やったことのない
苦手だったこと

 

どんなに些細なことでも
どこかに
怖れや不安があったならば
その一歩は
なかなか進めない。

 

だってその方が
変化しないから
楽なんです。深層心理的には。。。

 

 

もしくは
陸上男子のように
絶対、記録を出して決勝へ進む!って
素晴らしいことのようだけれど
心理的には
自信の無い、結果を出せない状態は
今迄の安定で安心だから
そこに居た方がラク(≧▽≦)

 

だからね

その先に向かうには

必ず
勇気や覚悟が伴う
私は数年前
この体験は
大きなブレイクスルーだったわ
毎年伺っていた
鹿児島県徳之島で

 

ハブを触る!という体験。

私はヘビは得意ではありません。
いや、嫌いな部類(;^ω^)

でも、毎年
触ってみる?と言う課長の言葉に

なぜかその時、
チャレンジしたくなったのです。

 

へっぴり腰で
ちょろっと触っただけですけど。。。

 

 

えーーーーーっ!?
なんと美肌!

かなり衝撃な
気持ちよい感触でした(笑)

 

 

 

今迄のパターンから
脱する時

ただただ
体験していない
怖れと不安で

素晴らしき世界
望む世界を
体験できないのであれば

 

もったいない!

 

でもでも
そうは言っても・・・・・

そう
どんなに良い変化を起こすと分かっていても
その一歩が踏み出せない。
自信が持てない。。。。

 

 

いやいや
ラクに進める方法
あるのです。

 

 

でも、

 

誰かがしてくれる訳ではありません。
依存するものでもありません。

脳と身体の神経系をつなぐ簡単なエクササイズや
身体のほぐしや
脳のしくみや
ブレンディングアロマや

 

そう
よりシンプルに
よりラクに

自分で
自分の新しい世界
アナザーストーリーを
輝いて生きること

 

できるのです!

 

共に、
歩み出しませんか?

その基本が学び体験できる

ココカラメンテ®美脳メソッド
入門講座

リクエスト開催です(*^^)v

5月13日(月)10:30-17:00 第1講
5月24日(金)10:30-17:00 第2講

新規受講参加費  54,000円(税込)
再受講      32,400円(税込)
有資格者     12,960円(税込)

 

更に

 

子育てママの
3回連続講座

「ありのままの自分をはぐくむ」
1.5月25日(土)10:30-12:30
ワクワク子育て!キラキラ自分育て!
2.6月29日(土)10:30-12:30
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3.7月20日(土)10:30-12:30
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全てカラダケア付き

参加費 1回2,500円

お問合せ等は
info@ie-studio.com

 

スケジュール4月

スケジュール5月
5月29日 パワーヨガ休講となりました。

 

【ワークショップ、イベント】

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*4月28日(日)
12:30~ieサロンにてスガイ整体
11:00- 走らなくとも走れるようになる
     トレーニング
講師;高野聖

*4月29日(月)
三条マルシェ出店します!

 

*5月13日、24日 ココカラメンテ®美脳メソッド入門講座

*5月25日 連続子育て講座

*歌うyoga=キールタンWS
5月27日(月)19:00-20:30

チケット2枚
もしくは
3,240円

【問合せ先:お申し込み先】
セルフアドヴァンス協会
http://self-advance.com/contact

続々 控えております。

自分らしさを楽しむieスタジオの詳細は
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケアレッスン」

新年度の講演依頼も
続々と入ってきています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂いています。

人財育成プログラムと共に
その土台となる一歩のニーズが理解されました。
*ケアする人の研修(内容は要相談)
*定期ケアレッスン 派遣

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
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医療介護、子育て、自殺予防
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▼BSNラジオ

5月は 6日 13日 13:10~

 

6日は1日パーソナリティ船尾さんと
出演します!

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