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腹筋するほど硬い表情になる?(笑)

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

カラダの探求は飽きません!

 

4月無料講演会
公開講演、レッスンありまーーす!

 
直接体験してもらえたら嬉しいな

詳しくは下記に!

その前に!

 

 

 

私は解剖図を観るのも好き!
科学的分析も好き!

 

 

なんですけど・・・・

 

 

実は

もっと人間のカラダって
曖昧さが大切で

科学的データや
世間の常識が

まかり通らないことが多い

 

だから
人間のカラダを探求することが好き!なんです!


自分の経験の中で

また
関わった方々の心や体の結果から

 

 

 

教科書からかけ離れた改善例

 

 

現場では
たっくさんあるのですよ!

例えば
最近の残念なトレーニング女子の例

腹筋ガンガンやって
体幹、鍛えてますけど

カラダは硬いし

最近、とっつきにくくなった!って
言われるんですぅ

しかも
目標のくびれができない!!!

なんて
筋トレ大好き女子からの泣きの相談(笑)

 

 

ちなみに

 

腹筋ガンガンやった後と

 

お腹周りをほぐして

 
原始反射の統合や
骨盤調整
ついでに波動論で
思考と体もつないだだけで

 

 

 

どちらが
求めていた体の変化が起きたと思いますか?

 

 

ハイ!
後者。

一気に
カラダの柔軟性は増すし
気持ちもラクになって
表情は一気に柔らかくなった!

 

驚くのは
くびれもできた!!

 

 
つい先日の
パーソナルトレーニングの結果です。

 

 

 

 

それくらい
人間のカラダの叡智は

 
未知の部分があり
計り知れない可能性が秘められているのですよね

 

私の今の
研究は

 

 

例えば

 

体幹を鍛えたい!

 

 

 

単純に昔は
体幹トレーニングを行っていたのですが

そうではなくて

体幹にスイッチが入る姿勢やほぐし
そして自然と鍛えられるためのエクササイズ

 

 

更にそこから
手に入れられる美と健康

全身をつないで
本来ある能力を発揮できること

 

そこに

何がブレーキになっているのか?

どうしたら
シンプルにアクセルを創れるのか?

 

もちろん

カラダだけでなく

 

ココロにも
人間関係にも
夢実現にも・・・

 

その土台となるものが
筋膜ケアであり
原始反射の統合であり
身体波動論であり

部分を観ながら
全身のつながりと連動性
どうつくるか?

 

自分のカラダで!
色んな学問の視点で!

探っております!

 

 

 

そうそう

聴いたことがあります。

 
東大のロボット工学の先生が
精巧にできているロボット
何度もコンピューターシミュレーションを繰り返す中で
なぜか分からないけれど
この形がいい!っていうことがあったりするそう。

 

論理より結果が先に出るということ

ヘリコプターも
航空工学が発達して
認識の仕方が未熟な時は
説明がついていることが

 

 

逆に
なぜ安定的に飛べるか解明されてきた中で
なぜ飛行できるのか?!という肝心なところが
わらかなくなってきたという事実があるのだそうですよ。

 

納得!

 

以前、解剖学や運動生理学で
理解できていたことが
多くの人と関わるほどに
ホントにそうかな?って思えること

 

 

その人それぞれの歴史
その人それぞれの今の思考やココロ

 

それでずいぶん
カラダは変わるし

生きる世界も変わる

 

その人が
自分で自分の状態に気づいて
シンプルにケアできたら
もっと未然に防ぐことができること

 

もっと拡げられる可能性

常識以外や
自分の中にある本来のチカラ
あるんですよねぇ

 

 

盛り込んだ
講演講座
レッスン

 

がんばろーー!

******************
目次

★「働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン」
4月3日 24日(火)19:00~

*5月のスケジュール決定

★4月16日(月)10:00-11:30 公開講演
「若さと健康を手に入れる~10歳若返るセルフケア」
参加費 500円
県央 ナリスさま どなたでも参加可能!

★4月22日(日)13:30-15:00 無料講演
「若々しく人生を楽しむ秘訣~10歳若返る健康法」
リビング型家族葬 花むすびさま
オープニング記念講演
お問合せ 0256-88-2048(花久葬祭)

 

 

new!「美人migakiレッスン~骨盤調整とウォーキング」
5月4日みどりの日 10:30-12:00
モデル、ミュージカル女優から今や講師としてご活躍の
廣川奈津子先生とコラボlesson決定!

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きアプローチ」ワークショップ
5月19日20日

★4月アイシン波動募集開始!
軽やかに自分を飛躍!活躍させ豊かに生きる!
今の時代の流れに乗りましょう!
4月26日~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン

自分の可能性を広げる
4月は呼吸や自分の心地よさを知る!

4月3日 24日(火)19:00-20:00

新潟県三条市ものづくり学校 1Fギャラリーroom
1レッスン2,000円
2回分お申込み(4000円→ 3000円

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル
会場が寒いので、温かくご準備お願いします。

 5月 8日 22日

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★「美人migakiレッスン~骨盤調整とウォーキング」
5月4日みどりの日 10:30-12:00

新潟市本町5-248 カセヤビル3F

session1 水科江利子の骨盤調整
・ほぐしと全身をつなぐ調整でコリや歪みを改善し
美しさと引き締めを導く内側ケア
session2 廣川奈津子のウォーキングレッスン
・美しき個性を魅せるウォーキングは、より自分らしい
表現力だけでなく体のラクが創られます。

参加費:5,400円(税込み)
持ち物:ヨガマット 内履き(スニーカーがパンプス)

*終了後 ランチできる方はご一緒に!
ビューティトークしましょう!

お申込み
http://self-advance.com/contact

 

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」5月19日20日

本来の自分を生きる近道
セラピスト、指導者、保育士、教師、親御さん
ご自身のためにも、大切な方の理解のためにも必須です

原始反射の統合は
赤ちゃんの時に生き残るための反射。
すべての土台となるものなのに
この統合がうまくできていなくて
生きづらさを持ったまま
できない!苦手!緊張!不安!
が増えたりします。

・心配事や不安が強い
・緊張で身体が固まる
・感覚過敏
・感情のコントロールが苦手
・落ち着きがない
・集中力が乏しい
・頑張りすぎる
・本来のパフォーマンス力が発揮できない
・姿勢が維持できない
などなど

ご自身にも

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

 

~シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの!自分の!未来を変える
5月19日20日

↓↓
http://self-advance.com/?p=976

早割あります。4月末。

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★アイシン波動 in新潟

4月のテーマは
「軽やかに飛躍!豊かな自分らしさを生きる」
大きく今、エネルギーが変わっています。
自分を本気で生きるための時間

私でも感じる(笑)

4月26日~30日開催 

アイシン波動は 更新しました
http://self-advance.com/?p=144

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

 

▼個の可能性開花が組織を創る!
 企業レッスン、ご講演などのご依頼

 

自分で自分を癒し高めること
輝く本来の自分を生きること

徹底的に
提供、サポートしております。

 

★健康支援事業
「保健師のための研修」
「介護職のケアする人のケア」スタート

今年度は
秋田県・鹿児島県から保健師研修がスタート!

ケアする人のケアは
介護職の教育プログラムで全国に求められている
企業様と提携。スタートします。

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師さんを講師に派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

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痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

脂肪燃焼を促し引き締めを起こすジェルパック

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

お買い上げいただいた方には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 ▼BSNラジオ

4月  2日9日30日 船尾佳代さんとコンビ復活!
「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
  心と体のセルフメンテナンス」
 komachi介護ご用聞きネット介護専門家ブログ

http://www.kaigoyoukiki.net/specialist/mizushina

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー
新たなカード開発中のため
1080円にてセール中!

セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

http://self-advance.com/?p=873