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脚のむくみが取れたんです!

自分を生きることがhappyになる
脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康支援
人づくり マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

心と体のコーディネーター
水科江利子です。

「水を飲めって言われるけど
飲むほどに脚がむくむのです!

でも、それが取れたんです!」

 

昨日は
ココカラメンテ®美脳メソッド
入門講座 初日

 

体験者のリアルな声は
とてもパワーがあります。

 

そして、
とても嬉しいです。

 

昨日は
入門講座以上の深い内容になりました。
回を重ねるごとに
本当に深くなって
私も同時に、いつも、自分自身を振り返らせてもらいえます。

私が教えるのではなく
互いが気づき合うそんな講座。

 

ずっと求めていたこと
それは、少しづつですが
提供する私が少しでも成長してきたことが
影響するということ

 

だから

人一人が進化成長することや
輝くことって
とっても関わりの中で

影響力が変わるのです。

 

人は
自分の定義、
自分の生きてきた全てで
物事を解釈します。

 

だから

互いを尊重して
そして自分の想いを伝え合う

 

そこに分かりあう!前の

分かりあおう!が生まれます。

 

脳科学から紐解いても
本当のところで
私たちは
完全に理解し合えることって

 

コミュニケーションなくして生まれない。

そして

 

実は、

形としてのコミュニケーション以上に
在り方
先にコミュニケーションを

とってしまうのです。

 

 

はなから
決めつけられて
一部だけを切り取って
言われること

 

自分の解釈だよって伝えた上で
語っても

それを受け止めてくれなければ

始まらないキャッチボール

 

 

 

そんな思いを自分もしたくないし、
させたくない。

 

自分の解釈を脇に置いて
ニュートラルで聴き、受け容れ
そして
自分の想いを伝える。

 

それが反対意見であっても
そこには愛が生まれる。

 

 

初日では扱わない内容。
初日であふれた昨日でした。

 

そして
それは
自分が自分との間にやる
はじめのコミュニケーションの重要性(*^^)v

 

さぁ

 

脚のむくみがとれた!

 

実は6月の体ケアとして
書いてあります。
http://self-advance.com/?p=288

 

梅雨時
湿気で皮膚呼吸しづらくなる分、

 

腎臓や泌尿器、
肺や呼吸器に負担がかかり機能低下します。

思いのほか、
足も冷え、むくみやすい時期。

そうでなくても
むくむ人

 

実は私も、脚のむくみは日々の課題です(≧▽≦)

 
色々な原因は人によって

また、その時の状況によって違うのですが。

 

一般的なケアが、効果がない!時

だいたい、その人にとっての
原因にアプローチしないと

改善されないことがあります。

 

今回、伺った方は

 
ヨガのレッスンにいらしている方
水を飲む重要性は分かるけれど
飲むと更にむくむ!
トイレが遠い!という方が

 

これで、解消したそうです!
このケア後、トイレに行かれたとか!

 

 

それは

 

太ももの内側をほぐす!

 

太ももの内側は腎臓、泌尿器系の状態が現れやすいのです。
もっと辿ると
骨盤のゆがみからきているのですが。

そしてもっと辿ると
それぞれの
どこかの部位から影響していることも多いです。

 

太ももの内側が固いとき
腎臓、泌尿器系の不具合が考えられたりするということ

 

両手で
太ももの内側をもみほぐしましょう!

 

 

腎臓の不調がある方は
結構 痛がりますよ(≧▽≦)

 
私にも、もう何年か前に
本当に効くんだなって
太ももエピソードがあるのです。

 

 

それは、シャスタに行く飛行機の中
何度もトイレに行く日本人の女の子

 

あーーートイレが近いんだなぁなんて
印象に残っていたその子が

シャスタで2週間
私のルームメイト ルミちゃんだったのです!

 

早速、太ももの内側ほぐしを教えると
本当に、困っていたことだったらしく
毎日、ケアしてくれました。

なんと!
数日後には改善(*^^)v

なんの問題も無くなったのです!

 

 

人間の体は素直です!

治りたがっているのです!

思考や言葉よりも
体は正直に表現しています(ニヤ)

 



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6月10日(土)、7月8日(土)
10:30-17:00

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定員10名   54,000円

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【お申込みお問合せ】

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http://self-advance.com/?p=144

 

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新潟トップ芸人 中静さんと、
2016新潟ミスアースの山田彩乃ちゃん
リリマリ 矢田美紗希ちゃん
楽しくお伝えしています。

 

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6月は、夏の体に向けて、脇腹ケア収録終えています。

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▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
  心と体のセルフメンテナンス」
 komachi介護ご用聞きネット介護専門家ブログ

http://www.kaigoyoukiki.net/specialist/mizushina

 

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