自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

東北電力　本社さまでの
メンタルヘルス講演から
一旦戻り

 

そのまま
弊社契約講師の

石田奈津子保健師さんと
打合せ。

 

来週の

 

秋田県仙北市さまの
健康づくり人財育成研修会

 

「伝える！から伝わる！特定保健指導
　～気づきを生み出す関わり方～」

 

 

保健師・管理栄養士様向けの研修ご依頼です。
来たくなる健康教室のために
保健師はどう在るか？！
更に

どう関わり、住民の健康能力をどう高めるか？！

実際に
盛り上がっている健康教室を構築された保健師さんであり
＋
ココカラメンテ®美脳メソッドの
場の作り方や
自己受容の影響力を
駆使した内容。

 

 

楽しい研修になりそうです。

そして

 

 

人間って単純！だなって(笑)

昨日はゆっくり目に
仙台のホテルを出てきたのですが

一応
化粧はします(笑)

５分で終わるのですが・・・・(*ﾉωﾉ)

 

あれ？

あっ！

 

コンシーラーつけるの忘れた！！！

 

（写真はアプリを使っています(笑)）

 

基本
紫外線防止のクリームに
コンシーラーとお粉

ポイントメイクのみ

 

ポイントメイク終わった瞬間

 

気づいたのです。

 

コンシーラー忘れた！

まっいっか！(*^^)v

 

シミが無くなった訳ではありません。

 

気にならなくなったのか？
それ以上に
ツヤが出たのか？

お顔の肌のツヤやくすみは
一瞬で変わりますからね(*^^)v

 

それは
思考や心の状態で

 ホント
一瞬です！

 

 

気がかりだった案件が
ようやく駒が進んだのです。

 

ええ

ええ

 

融資ですけど(笑)

 

保留にしていた気がかりな方、コトに
ようやく連絡することができた途端のメイクでした(笑)

 

 

そして実は
少し心のブレを感じていた私
約１週間
毎朝、ワークを引っ張り出してやっていました。

 

ココカラメンテ®美脳メソッドには
自己受容のチカラがあります。

 

ほんの少しでも
心から受容できた時、
参加された方は
沢山のミラクル（当然のことなのですけど）が起こり始めます。

 

後は継続させることが重要なのですが
多くの人は、
継続でつまづいています。

 

継続できる自己受容

そして
ガッツリ深い意識の自己受容

 
ここも今
研究開発中！(=^・^=)

 

 

 

大切なことは
どんな視点を持って
愉しんでいるか？です。

心から・・・

 

 

さぁ
しばしの新潟滞在期間(笑)
やることいっぱい！

 

本日の夜は
骨盤調整ヨガストレッチレッスン

９月は会場の関係でお休みとなりますので
（ローインパクトエアロビクスは９月２２日）
秋のカラダづくりをテーマにします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★骨盤調整ヨガストレッチレッスン

９月は会場の関係で
９月２２日１０:３０-１１:３０

復刻版！
懐かしのエアロ（ローインパクト）レッスン

会場：ものづくり三条　ギャラリーroom
料金：2,000円（ヨガストレッチのチケットある方は
チケット使用可能、）

new８月　１日・２２日　19:00-20:00

新潟県三条市ものづくり学校　1Fギャラリーroom
1レッスン2,000円
2回以上分お申込み（1レッスン→　1,500円）

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★痩身×調整コラボパーソナルプログラム！new

凄い結果です( *´艸｀)
痩身だけでなく

不調改善、歪み調整が
一気に起きて　私も驚き！

皆さまの
歓びのお顔と心が嬉しいです。

気になる方は

ご連絡ください！

詳細をお伝えしています。

４回全身モニター　２回目の変化　５０分後（４０代）
モデルになるのですか？！(=^・^=)

 ↓
全身モニター3回目
スタート時から10日目
脚の浮腫み解消！

秋田県・鹿児島県からスタート