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美肌とおへそ!& 批判する存在があるとパワーある?

自分を生きることがhappyになる!
脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康
人づくり マチづくり
健康支援、子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

心と体のコーディネーター
水科江利子です。

昨日の
メルマガ、blogが衝撃だったようです。

また

「まるで私のこと書いてあるの?」

という人も多くて
面白いですね。

 

 

沢山のメールに
まだお返事が追い付いていませんが
共通することも多かったので、
ここで、まとめて書きますね。

 

 

 今日のメニューは
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
1.美肌づくりとおへそ
2.誰かを批判した前提でのつながりは
パワーあったりします!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

美肌づくり!

 

女性だけでなく
最近は、男性も結構気にしている人多いですね。

 

私の知人に
芸能人のヘアメイクアーティストが居ますが

 

某 男性の多い芸能事務所の
新人の男の子たち
ピーリングなどは当然で
施術しているにも関わらず
メイクをしなければならないのに大変!って
いつも思うって言ってましたよ。

 

みんなキレイですものね(*^^)v

 

 

整体学では
美肌と甲状腺は関係が深く

 

喉をさすることと
お肌のお手入れはセットにして欲しいところ。

 

そして今回の私の
シミのこととも少し関係ありますが

 

更年期から増えるシミ。
これは、甲状腺機能の低下に加えて
関係あるのは

 

子宮のお掃除にもなっている生理。
その生理の機能低下。閉経。

 

・・・・???
生理がなくなったら
どうやって子宮のお掃除しているのかしら?

 

以前、
ココカラメンテ®美脳メソッドを学んでいらした50代女性。
閉経してから
寝る時も、靴下を何枚も履いて寝てるとおっしゃっていて
婦人科系とも関連の強い足首の筋膜ケアを
毎日、お風呂上りにしていたら

何年ぶりかに
1回だけ出血。

その後、冷え性を全く感じなくなったって言う方がいらっしゃいました。

きっと、お掃除の取り残しがあったのかも知れませんね。

 

 

足首のケア(足首周りをほぐすだけ)も大事ですが
おへその周りを柔らかくすることも大事なのです。

 

おへその周辺を
中心に向かって押してゆく。
血行が悪いと、痛かったりしますが
痛みのあるところは、
更に押して柔らかくしましょう!

 

後は恥骨も関係あるのですが、また改めて。

 

 

そして

2.批判する存在があると
 パワーが生まれたり
 つながりが深くなったりする。

 

今回の大きな気づきの中に

「比較と戦いの世界観から抜ける」ということ
大きな学びになりました。

 

 

私の中にももちろん、あったこと。
知ったので、選択できます。

 
そして、何より、
その世界観でつながっている方々もいらっしゃるということ。
知ったので
それに振り回されることが無くなりました。

 

 

誰もが
その人の真実の中で生きています。

 
誰かにとっては
明らかに、ちょっと違うよ!って思うことも
その人の成長のプロセスの中では真実だったりします。

 

ただ、
それは、自分の写し鏡であるわけだから
自分自身の成長過程のプロセスなんですけど。

 

 

 

口に出さなくとも
言語にしなくとも

 

誰々は 真を生きているから凄い!とか
誰々は、〇〇よさんより凄い!とか

 

んーーずっとその裏にある
否定する存在あっての表現
誰かを批判しての比較あっての表現
違和感を感じていた私。

 

エネルギー(波動)って伝わるもの

 

そう
誰もが、試行錯誤しながら
自分を生きている

 

外側に答えを求めて放浪していても
それも、その人にとっては一所懸命

 

誰かに依存して
甘い対応を求めて回っていても
それも、その人にとっては今の精一杯

 

それを
否定する必要はない。

 

もちろん、教育や
アドバイスや指導

そういうものが必要なことってあるけれど
その時こそ
その在り方が問われる。

 

それがストンと腑に落ちたら

 

誰かを否定した上での
高め合い。
(うまく、表現できていない気もしますが)

 

それってそういうやり方で
精一杯の方々。
そして、そういう時
不思議と連帯感が生まれることがある。

 

それもよし!

 

大切なことは
自分が何に気づいて
どうしたいのか?

そして、それを満たしてあげるように
また、試行錯誤の旅を歩み続けること。

 

みんな可愛いなって思えた。
正直に
今を生きること
あっ!って感じたら
謙虚に、修正しようとすること

 

また具体的に
お伝えしてゆきますね。

頂いたエピソードを掲載可能か、
伺っていますので、しばしお待ちを!

自分が体験していないことは
羨ましいーーいいなぁーーと
想いながらも、
なかなか信じられないことっていっぱいあるもの。

誰かや私のエピソードが
自分が踏み出す一歩の勇気になれたらなって思うのです。

 

だって
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