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誰もいないのに突然、電源スイッチ入る(≧▽≦)

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

朝から

痩身マシンの電源が勝手に付き
しかも消せない・・・(*ノωノ)

 

だっ
だっ
誰の仕業~!!!???

お盆がやってきますね~

 

 

 

いやいや

私のこれからの
楽しい人生の

スイッチはon
もう切ることができません(笑)

 

 

 

写真は

昨日のおやつの時間( *´艸`)

 

前々から約束していたのは

このお二人(^^♪

 

 

女子が集まるイベント企画をしたり
その運営力やサポート力は
素晴らしいのです。

 

最近
美脳カードがとても売れてまして(笑)

その使い方を説明していたら


わらわらと

カフェのセンタージャック( *´艸`)

 

はじめまして!


お久しぶり!

 
やっぱり若く才能溢れる女子が加わり

 

美脳カードで
本音へのフォーカスタイム

 

 

「私、元気です!」
「私、幸せ!」
・・・・

ホントにホントにそうならいいんです(≧▽≦)

 

 

言葉は結構
嘘がつけるんです。

 

身体は嘘がつけません。
身体から表現されるものがあります。

 

 

思考も

サラサラっと
素晴らしいこと言えたりします。

言葉のパワーは確かにありますが

その奥にある感覚感情が
大事なんです。

そこが色んな現実に影響するんです。

 

 

 

心から
素直になった時、
物事は大きく動き出すんです。

 
あーー
ワクワクしよう!とか
愉しもう!とか

よりも

 

その状態になっていた!っていう
状態が
いいんです(^^♪

 

 

さてさて

パーソナルトレーニングで
本当にいつも、
私が新しいヒントを学ばせてもらいます。

 

最近痛感するのが

 

 

姿勢

私もこの数年
自覚があるので
ただいま
修正中ですが

 

 

姿勢よくしたくても

自分の機能する良い姿勢が分からない

そして
その姿勢になれないほど
正しても
こわばり過ぎて
すぐ戻る!

 

 

ほぐし
姿勢づくり

そして
呼吸が深まる

全てのアプローチを同時に!が
効果的です。

 

二の腕も
くびれも
全身の代謝も

このベースなくして
成り立ちません。

 

 

 

最近の皆さまに共通しているのが
肋骨の硬さです。

さぁ
ほぐして
お盆を迎えましょう(笑)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★骨盤調整ヨガストレッチレッスン

夏のヨガ飲みやります。
皆で楽しみましょう♪
8月7日(火)19:00~
モノづくり学校内  ビストロ 0256

楽しめる自分づくりを
身体からアプローチしてゆきます!

new8月 1日・22日 19:00-20:00

新潟県三条市ものづくり学校 1Fギャラリーroom
1レッスン2,000円
2回以上分お申込み(1レッスン→ 1,500円

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

痩身×調整コラボパーソナルプログラム!new


凄い結果です( *´艸`)
痩身だけでなく

不調改善、歪み調整が
一気に起きて 私も驚き!

皆さまの
歓びのお顔と心が嬉しいです。


気になる方は

ご連絡ください!


詳細をお伝えしています。

4回全身モニター 2回目の変化 50分後(40代)
モデルになるのですか?!(=^・^=)

 ↓
腕の位置が違ってますけど
1週間後
3回目の結果です。(50代女性)

★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」

秋田県・鹿児島県からスタート

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂きました。
人財育成プログラムと共に
 その土台となる一歩のニーズが理解されました。

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
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他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

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 ▼BSNラジオ

8月13日13:10~


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「美魔女体操」に登場しています!

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鹿児島県奄美大島 にて放送中!

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