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私たちは本当は知っている!

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

ieスタジオの情報は
こちら

http://self-advance.com/?p=1834

気づきは
進化成長への扉

 

気づいても
行動レベルで
何もしなければ
何も起こらない

 

変化するには
小さな一歩を踏み出すこと

私は
講演や講師派遣などを行っている
一般社団法人セルフアドヴァンス協会という法人

 

そして昨年末オープンした
ieスタジオを
経営しています。

 

急遽
合同の勉強会を行いました。

 

存在力と影響力を高める!

 

私の
ココカラメンテ®美脳メソッドや
マトリックスワーク
NLPコーチング
様々な内容を盛り込み

体験型ワークとシェアリングです。

 

 

イイとか
ワルイとか

それよりも

 

今何を感じ
どんな思考をしているか?!

そして
どこに今この瞬間からフォーカスするか?!

自分の本音に
従っているか?!

その場を創り
その気づきを
活動につなげるための
私は場のエネルギーを整える仕事

それは
私自身の成長へのチャレンジ

 

その翌日は

ありのままの自分をはぐくむ!
山崎真理さん主催の講座

 

「探し求めていたことが
やっとここにあった!」

 

それは新しい知識というよりも
自分の内側に
陽の目を当てて

ちっちゃな自分自身も
ダメダメな自分自身も
結構頑張っている自分自身も

 

観てあげただけ

5月より月イチ、連続講座となります。

 

 

背伸びして
分かったふりして
比較評価の中での自分ではなくて

まんまの自分

 

 

多くの人は
そこに触れた時
涙します。

 
それは意図されたものの中ではなく
本当は知っている自分の
輝きをただ触れた時に
自然と流れる涙。

 
もちろん
涙しなくとも

何とも言えない感覚。

 

 

ただ安心できる

 

その時
お顔も、身体も
ふっと力が抜けて美しい

全体のエネルギーが
ふわっと拡がって優しい

 

そしてそれを味わったら
そこから
その時間を
数秒でも、数分でも
得る努力?
得る意識をしてゆくこと

 

その割合が
ある点から
一気に色んなものを変わってきます。

 

もちろん
当たり前のこと
今迄のパターンが
一見、ネガティブや怖れとして現れることも
あるけれど

 
今迄の脳のパターンがその現実を創っていたことを
冷静に見れるようになったということ

 

だから次なるパターンで
対処し、更なる世界を創れるということ

 

最近
毎日が幸せ~!って

 

 

心から言える自分と出会っています( *´艸`)

 

噂のモクモク煙の激しい
焼肉屋さんへ
白い洋服で挑んで
笑われたり

 

スタッフと真剣に語らったり

レッスン後
生徒さんと
激しく笑いながら
最新の美と健康の

特に女子にしか分からない
大切な部分の話題したり(笑)

 

誰と居ても
どんな場でも

自分で居られる幸せと
日々、
いつものパターンを超える出会いに

生きてる!って嬉しいのです。

ぜひ躍動感溢れる
そして
安心感溢れる

ieスタジオへいらしてみてください!

 

本当は知っている
自分の大切な感覚に出会えるかも知れませんよ。

 

あつ!
話題の体幹リセットダイエットの
ボディメイクのトレーナーの資格を得

そして
引締まる呼吸との
合わせ技
ようやく
出来上がってきました!

 

私自身で試していますが
なかなか良い感じ(*^^)v

まだまだ元のサイズに戻れませんが
やっと指輪が緩くなったり
周りの人から
「痩せましたか?」と言われるように

ふふ。。。小さな歓び

 

 

【ieスタジオ】

お問合せ等は
info@ie-studio.com

 




3月スケジュール
4月スケジュール

クリック

【ワークショップ、イベント】

*3月 月イチ姿勢と歩き方
http://self-advance.com/?p=1834

*発毛ケア講座開催します!
3月29日(金)18:30-20:00
女子のための発毛ケア
4月6日(土)18:30-20:00
男性のための発毛ケア
講師:inno 内藤尚さん  3500円

 

*3月20日 男性のためのビジネスアロマセミナー
*3月21日 1DAY メンタルアロマエクササイズ

【新潟初 男性向けのビジネスアロマセミナー開催のご案内】
ビジネスシーンでは集中力を高めたり、
脳をパッと切り替えたりするスキルが必要なもの。
また、忙しさが続くときほど、翌日に疲れを残さず、
効果的にリラックスするスキルも得たいものです。
このセミナーでは、脳の「オンとオフの切り替えに効く」香りについて
専門家からお話を伺います。
香水とはまた異なる精油の香りは、
脳を活性させたり、リラックスさせることが得意なのだそう。
仕事の効率を高めるだけでなく、香りの効果によって、
気になる健康管理も行うことができます。
ビジネスシーンでも使いやすい香りを用いて、
もっと心地よい豊かな時間を過ごしてみませんか?
集中力を高めたいという方から、最近、疲れやすくなってきた、、、
そろそろ体調管理もしていきたいという健康意識の高い方まで。
「仕事」も「プライベート」も大切にしたい
ビジネスマンにオススメな香りのセミナーです。
限定人数でのセミナーとなります。

関心のある方は、ぜひお早めに

日時:3月20日19:30-21:00
場所:ieスタジオ2F
参加費:5,000円(税別)
お申込み方法:
セルフアドヴァンス協会
http://self-advance.com/contact

【女性のためのメンタルアロマエクササイズ】
~心をラクに解放して、イキイキと輝いていくために~

「もっと、勇気をもって前に進みたい!」と思っていても、
不安がちで自信がなく、なかなか行動につながらないと感じる方へ

心地よく「メンタルを強化する」ことで、どなたでも、
自分本来の輝きや能力が引きだされていきます。

このセミナーでは脳を効果的に刺激するアロマやカラダを整える「
メンタルアロマエクササイズ」によって、心をラクに解放しながら、
のびやかに行動していく方法をお伝えします。

特に、一人ひとりの望みを聴きながらガイドする
「公開アロマブレンディング」は必見!

パーソナルの現場で、どのような言葉で、
どのように香りが選ばれていくのか?!

「癒しだけ」に留まらない「能力開花」のための
会話を実際にお聴きいただけます。

自分の内側を大切にしながら、外側の振る舞いも美しく整え、
「女性が笑顔でイキイキと暮らしていくコツ」がギュッとつまった
1DAYスペシャルセミナー。

運動習慣がない方でも、アロマセラピーがはじめての方でも安心して参加でき、
翌日からすぐに取り入れられる「実践的で分かりやすい手法」が特長です。

【主な内容】

・笑顔が素敵な女性の「イキイキ行動パターン」とは?
・心をラク解放していくために最も大切な3つのこと
・あなたの資質や魅力を引きだすアロマブレンディング
・メンタルアロマトレーニング「基本の15精油」
・「能力開花」のためのブレンディングのコツ
・実践 ブレンディング実習
・講師による「パーソナルブレンディング」
・クセを手放したいなら、身体からのアプローチを!
・「心身をしなやかにする」メンタルアロマエクササイズ

【このような方へ】

・モヤモヤ不安で行動につながらないと感じる方
・これからの人生、もっとイキイキと暮らしたいと願う方
・生活の中から「笑い」が消えつつある方
・メンタル面の強化をしたいと思っている方
・運動やアロマから「心」に働きかけることに関心がある方
・メンタルサポートに関心がある運動・ヨガの指導者の方
・心理・カウンセリング従事者で、アロマや身体アプローチに関心がある方

【日時】
3月21日(水)9:00 -17:00

【会場】
ieスタジオ 2F

〒955-0062
新潟県三条市仲之町2-14
0256-64-7434

【受講料】
35,000円(税別)

お申込み先着順 定員制となります。

【5つの参加特典】

1)個別アロマブレンディング(ご自宅にお持ち帰りいただけます)

2)メンタルアロマエクササイズ用のオイル(ご自宅にお持ち帰りいただけます)

3)メンタルトレーニング基本の15種類の精油のプロファイルシート

4)ご自宅での活用に動画でエクササイズ内容をお渡します。(LINEかFacebookメッセンジャーにて)

5)『なんとなく不安が・・・なくなる本』プレゼント

【問合せ先:お申し込み先】
セルフアドヴァンス協会
http://self-advance.com/contact

続々 控えております。

自分らしさを楽しむieスタジオの詳細は
http://self-advance.com/?p=1834


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★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケアレッスン」


秋田県仙北市では
「伝える!が伝わる!になる特定保健指導
~気づきが生まれる関わり方~」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
その人自身の人生が充実することで
影響力が増しています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂いています。

人財育成プログラムと共に
その土台となる一歩のニーズが理解されました。
*ケアする人の研修(内容は要相談)
*定期ケアレッスン 派遣

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

抗酸化の効果絶大な米ぬかオイル

オリジナルコーヒー
オリジナルお米

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

お買い上げいただいた方で
ご希望者には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

▼BSNラジオ

3月は 18日 25日 13:10~

「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー
新たなカード開発中のため
2,160円にてセール中!

セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

http://self-advance.com/?p=873