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痩せにくくなったカラクリ判明!その1

自分を生きることがhappyになる
脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康支援
人づくり マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

心と体のコーディネーター
水科江利子です。

昨日は
ココカラメンテ®美脳メソッドの
資格保持者への
Skypeフォロー研修

 

資料を作っている段階で

つながる!ツナガル!

 

 

私の

 

 

膝痛の原因

 

痩せにくくなった原因

 

 

に突き当たりました!

 

 

誰にも当てはまることではないけれど
誰にも重要な要素であるところ

 

昨日の研修内容は

筋膜ケア
重心と共鳴
姿勢と呼吸

 

 

 

私は
姿勢の医学の整体を学びました。

本質的なことは
どんな多様性を持ったものにも
大切なこととしてベースになります!

 

だから

即 答え!
即 やり方!

外側を求めていると

(これを欲しがっている人はいっぱいいます)

 

 

本質的に変わることは難しい。

 

それではない深い本質は
どこまでも体験の中に
擦り合わせることで
感じ取れる答えが生まれる気がします。

 

痩せにくくなった原因

 

年齢的なこと
運動的なこと

うんうん

 

納得したい(笑)
言い訳したい(笑)

 

一般的理由
挙げればいっぱいあります。

 

ただ昨日
研修しながら
自分の体験を通して
納得のカラクリが分かりました。

 

しかも

 

簡単に調整できる!

でも考えてみたら
息子が
小学生のころ

そのカラクリ
見せてくれていました。

 

もう16年も前、
ディズニーシーがオープンしたころです。

小学校4年か5年生だったと思います。
側弯症傾向を診断され
体の捻じれも
膝も痛い(当時バスケ少年)
心配していたところ

ディズニーシーにも行きたい!もあって
知人の紹介で
東京で整体を受けることに!

その後、ディズニーシーに行くという日帰りの旅。

 

なんと
重心のチェックを

 

2つの体重計でしてもらったら
左右差が10kg

 

 

簡単な施術

 

起こった変化を
目の当たりにした私です。

(今なら分かります。
体の一部をホントに
触るだけで全身に影響させることができること)

 

頭が落ちそうなくらい軽い!

確か秋の雨で肌寒かったはずなのに
その後は
とにかく動きが軽く
熱い!の連発。

 

何より驚いたことは

帰りの新幹線の中
疲れて眠るかと思いきや
5歳の頃の
ママ!ママ!と話しかけてくる

無邪気なあの感覚で
話が弾む!

 

 

体のゆがみ

ちなみに歪みが全て悪ではありませんよ
体そのもの
体の機能
それ以上に

精神面にも大きく影響すること
実感したのです。

実際
私も骨盤の調整や整体を学びに行っていたころ
朝イチで移動し
1日研修漬けにも関わらず
帰りの新幹線は
疲れるどころか
眼が冴え、
気分もスッキリ一睡もせず最終で帰宅!も
経験済み

 

そしてそれは
NLPの脳科学をベースとした心理学を
学んでいたころも感じたこと

 

脳と心と体をつなぐこと

想像以上のパワーが生まれます。
さぁ
明日は
その私の
痩せにくくなった重心のカラクリ
お伝えしますね。

 

 

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