TOPICS

トピックス

本来ある機能にスイッチオン!

自分で在ることがhappyになる!
本来の美と健康と可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド
自己信頼メソッド

 

ココロと体の健康支援
人づくり マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

 

 

1分

姿勢づくりと
簡単ケアでの
ビフォーアフター

 

 

凄くないですかぁ?

 

修正なし
頂いた写真です。

 

連日の雪で
色んなキャンセル相次ぎ

 

ここ数日の私は
自宅サロンにて

 

雪かきしているか
研究しているか

 

 

色んな学びの復習をして

より誰もが効果ある
シンプルな

 

エクササイズやセルフケアを
創っているのですが

 
知人に
やってもらっての結果の写真です。

ほんの1分ほど(*^^)v

 

ほぐして
体幹を整う姿勢セット
生体電流バランスが生まれる

これ、同時にできるのです。

 

 

さらに

 

脳や感覚感情の活用で
もっと凄い結果になるだろうと
自画自賛(笑)

 

 

怪我の功名ならぬ
雪の功名です

大雪 お疲れ様的な
春待ち美活動レッスン
開催予定!

 
詳しいお知らせ、お待ちくださいね。
24日(土)夕方、予定しています。
スカイプでの参加も考えていまーす!
ただし、スカイプの場合は
面識のある方に限ります。

他レッスン、講座は、下記に書いてあります。

 

人間の本来のチカラに
いつも感動しているのですが

 

多角的視点から
アプローチすることで
さらに引き出されるチカラや
加速が生まれることを
最近、感じています。

 

そう

本来は

あるんだよ!ってこと

普段は多くを
発動させていないってこと

私もです。

 

今日は簡単姿勢セットを
お知らせしますね。

 
まず
立った状態で
腕を普通に下げると
手のひらは内側に向きますよね

 

それを手の平を外側に
親指が後ろに向くように。

そのまま少し、後ろに身体から離し
胸を上げるように
大きく息を吸うと
お腹が伸びます

 

その伸びをそのままに
肩の力を抜いて息を吐きましょう!

 

これで体幹は整います。
これだけでも

 

一気に小顔になった人がいます。

 
あとは重心や
少しセルフケアを入れるだけで
さらに、ボディメイクできますよ!

 

コリや痛みを速攻で改善してからという方は
やっぱり
和楽クリームが手っ取り早いです。

http://self-advance.com/?p=734
生体電流も整えるので
特に肩甲骨の内側に塗ることで
多くの全身の改善が生まれます。

 

 

 

さぁ

 

 

お申し込みが始まっているものが
ダダダンと

 

 

生きづらさを生きている
不器用、苦手意識
・・・
原因のひとつに
赤ちゃんの時の反射が
そのまま終えていないことがあります(≧▽≦)
原始反射の統合ワークショップ!

開催決定!

お早めにお申し込みくださいね。
お申し込みが入り始めています。
早割、定員があります。
発達障害にお悩みの方
また多くの指導者には必須科目と思っています。
また自分の能力開花のためにも

 

 

・つい疲れると脚を組んでしまう
・姿勢がすぐ崩れる
・過度の怖がり
・勉強や運動が苦手
・感情のコントロールがうまくいかない
など気になるかた

教育、子育て、スポーツ指導に関わっていらっしゃる方
セラピストさんなど人の体に触る方
またはご自身が当てはまる方
発達障害に関わっている方

原始反射統合ワークショップ開催決定

5月19日(土)9:00-18:00
20日(日)10:00-17:00
新潟県三条市石上 素敵な会議室
お申込みの方にお知らせします。
定員15名
嵯峨慈子先生をお招きし開催します。

参加費 64,800円(税込み)
早割
3月末まで 58,320円
4月末まで 61,500円
お振込みを以て申込完了となります。
定員になり次第、締め切らせて頂きます。

問い合わせ、お申込み
http://self-advance.com/contact

 

これに参加すると
ベビーマッサージや
ご自身のレッスンや仕事に活かせる
次のワークショップの参加権が生まれます。

7月14日15日(土日)は
赤ちゃんの原始反射統合エクササイズワークショップ

 

 

 

一般参加可能な講座やラジオは

2月19日(月)13:30-
・BSNラジオ 午後イチ

2月18日(日)
・三条商工会議所主催
 役立つ常識を学ぶいちにち 体育担当

私の担当は13:30-15:20ですが
1日います。
ものづくり学校

お問合せ sanjo@sanjo-cci.or.jp

2月19日(月)19:00-21:00 新潟市市民活動支援センター
・WWAお仕事帰り交流会
「今年の運気アップ」
即効!開運イメージトレーニングや
骨盤底筋トレーニングでお腹ヤセ
など目からウロコのレッスンします。

お問合せ
025-233-5983(WWA事務局)

2月28日(水)
・UXヴィーナスセミナー
「骨盤美調整でキレイと若さを手に入れる!」

 

お申込み始まりました!
↓↓

★アイシン波動 in新潟

4月26日~30日開催 

アイシン波動は 更新しました
http://self-advance.com/?p=144

 

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

脂肪燃焼を促し引き締めを起こすジェルパック

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

↓↓  ジェル5分 優しく塗ったアフター(向かって左足)

 使い方など色々な工夫が生まれ
ミラクルが起きています。
ご相談くださいね。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

 

★ママ磨き美活動レッスン レギュラー化!



弊社スタッフ
斎藤絵美インストラクターのレッスンで
キラキラママ磨き!

http://self-advance.com/?p=827

ママ磨き  LINE@始めました。

ベビマッサージの
進化したプログラムも2018年よりスタート★

★健康支援事業
「保健師のための研修」
「介護職のケアする人のケア」スタート

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
自己信頼メソッドとして人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防などなど
最近の依頼の多い傾向です。

 

▼個の可能性開花が組織を創る!
 ご講演などのご依頼

一般社団法人セルフアドヴァンス協会
ボディワークスタジオGarage-1より

自分で自分を癒し高めること
輝く本来の自分を生きること

徹底的に
提供、サポートしております。

http://self-advance.com


▼タクシーde健康になる!プロデュース

新潟四葉タクシーさまの中に、私の写真があります。
毎月、季節のカラダを追って
簡単に効果的なメンテナンスをお伝えしています。

▼BSNラジオ

2月19日から船尾佳代さんと復活!
「午後イチ」に毎週登場します!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

014e6c5075205f82222d9dc77053490d3dd072230f

▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
  心と体のセルフメンテナンス」
 komachi介護ご用聞きネット介護専門家ブログ

http://www.kaigoyoukiki.net/specialist/mizushina

ただいま、更新滞っています。
ごめんなさい。

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー

セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

http://self-advance.com/?p=873