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意外と自分のこと知らない・・・(笑)

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

 

不便の中に
気づける大切なことが沢山ある!

 

 

今朝のテレビ
保育園の園長先生が仰っていた。

 

これからは
どんどんAIの時代だからこそ

体験すること
その中で
生きる知恵を工夫してゆく。

とも。

 

 

 

うんうん

始めて
鹿児島県奄美大島宇検村に
伺った時、
まだ若い保健師 男子。
残業で遅く家に帰ると
夜、食べ物が何もない!
コンビニは無く、
スーパーまで車で40分。
既に閉店(T_T)

奥さんの居る
先輩に電話して
ご飯を分けてもらったって話を
思い出したわ

 

不便だからこそ
生まれる
思いやりや行動や
つながりがあること。

 

ただ、
言葉だけで聞いて
納得した気になっていても

 

 

言葉だけでは
紡げない
感覚や感情を育む糸がある。

 

 

 

体験して
気づくこと

昨日は
新潟県看護協会村上支部さまの講演でした。

 

 

最初のご挨拶の中に

「頑張らなければいけない仕事」

 

 
とおっしゃる言葉が心に残り

 

あーー
そうなのよね(T_T)

 

頑張らなければ!という
脳や心や身体に
マイナスとして
起こる影響があります。

 

 

「頑張ろう!って思える仕事」に
できる私たちであること
伝えよう!

また心に
そう思わせてもらえた講演でした。

同じ業務の中に
少しでも
その想いが生まれたら
毎日は
少しづつ変わるのです!

 

そんなの
言葉では
充分、皆さま知っている。

 

 

ただね

 

それでも

頑張り過ぎている。

 
無意識に
思いっきり、力を発する!

「チカラ、入れていません。」

 
本人は
それが当たり前で
瞬間的に緊張させることに
気づいていない。

 
5月の原始反射の統合ワークショップの中で
長年、保健師さんとして
素晴らしい業績を残され
今も大活躍のYさん。

 

疲れやすいのよー
私、力が無いのよねー

 
なんて自分のことを想っていたのに

 
ワークの中で

 

驚くほど
一瞬で力を入れてしまうクセ。
しかもパワフル(笑)

 
結果、偏りも生まれ
疲れやすくなる。

 

それはカラダだけでなく

 

 

思考や感情にも影響すること

 
考えたら
仕事の仕方にも通じる!と大きな気づきを得た途端

 

 

仕事が大きく変わったとのこと。
ライフスタイルが変わったとのこと。

 

操作性を持って
関わること

やめてみると

 

 

ホント
面白いことだらけ

 

 

色んなことが

可能性に満ちている

 

自分が気づいて
自分がバランス考え始めて
変わる色んな出来事を体験して

感覚を育んでゆく。

 

こんな素敵な気づきに出会える体験は
講演講座の中で
私へのありがたいギフトです。

育てて頂いています(=^・^=)

来週は
なぜか(=^・^=)
小学校5年生と中学校3年生の合同の
みんなが安心して過ごせる学校
と言う講演

新潟県の保健師研修会では
輝く自分を取り戻す心と体のセルフメンテナンス
新潟県長岡市
相談員さんのケアする人のケア

 

新潟県五泉市
保健推進員さんの講演

 

続きます。

また
育ちます私(笑)

 
今日は日曜日ですね。
私は
調整×痩身コラボパーソナル

カラダ革命を創るお仕事でございます!

あーー楽しい(*^^)v

50分後の全身コースの結果でございます。
着ていらした洋服ブカブカでした(=^・^=)

 

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