このコリは、マウスが原因？！
自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆
ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア
ココロと体のコーディネーター
水科江利子です
最初にお会いした時の
雰囲気
表情
姿勢
・・・
９０分後には
まるで
何かの鎧が外れたように
リラックスして
イキイキして
笑顔に変わっている
昨日は
金融関係の職員の方々へ
心と体のセルフメンテナンス
講演でした。
ギリギリまでお仕事されていて
講演後も
仕事をされるとか。。。
９０分
仕事から離れることは
非効率のようですが
この９０分が
まるで違う自分として
仕事に関われるようになるのです。
それは
身体のケアだけでなくて
自分自身のエネルギーの状態を
高めることを
同時にすること
疲れて仕事の効率が悪い
ストレスで疲れる
・・・
原因は
違うところにあったりします。
ただ身体をほぐす！から
一歩踏み込んだ
脳と身体の神経をつなぐこと
本来ある能力を
発揮しやすくすること
できないのではなく
できる方法を知らない
そうそう
昨日も
左のお尻が凝っている人が多かった(笑)
デスクワーク系のお仕事の人が
結構
同じ状態を持っているのですが。。。
原因の一つとして多い
パソコンのマウス
１日中
マウスを扱う
右が聞き手の場合
身体の傾き
目の動き
連動しての
結構
左側で
バランスとってることがあるのです。
原因は
お尻にあった訳ではないのですよ
あと考えられるのは
外側との関りを
自分軸ではなくて
誰かや何か（常識や体裁やねばならない制限などなど）を
軸にして
頑張っているのかも知れませんね。
ふふ
人間のカラダって面白いんです。
あと昨日の中で
見た目も腰から
スライドするように歪んでいる男子
身体もスレンダーで
そこそこ筋肉あります。
私「何か運動している？」
男子「昔、陸上部でした！」
私「この歪み、凄いよ
もしかしてケガした？」
男子
「えっ？！
なんでわかるんですか？
故障、多かったんです。」
私「昔出会っていたかったね」
身体は表現しています(=^・^=)
今日は
夏の疲れや
ストレス
わだかまり・・・
ネガティブエネルギー・・・(笑)
一気に発散させましょう！
１０：３０－１１：３０
ものづくり学校３Ｆにて
懐かしのエアロビクスレッスンです(*^^)v
皆さまが
エネルギー高まる
私の状態づくりを
実験させてもらうつもり
あーー楽しみ♪
そして明日２３日は
空き家対策
地域活性化のシンポジウム
パネリストとして登壇させて頂きます。
素晴らしい方々と
共にする時間は
今から
ワクワクです！
自分らしさを楽しむ ie
少し紹介いたします。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
★骨盤調整ヨガストレッチレッスン
９月はお休みですが
コレやります！！！
復刻版！
懐かしのエアロレッスン
９月２２日１０:３０-１１:３０
みんなで楽しみましょう！
会場：ものづくり三条 3F ３０１号室です。
料金：2,000円（ヨガストレッチのチケットある方は
チケット使用可能、）
持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル
シューズも必要かもです。
お申込み
http://self-advance.com/contact
★11月23日～25日
3日間の公式ブレインジムコース
おススメです！
共に学ぶ人々のエネルギーが
学び以上の結果を生み出しますよ。
一緒にいかが？
人生、ラクに自分で変えられます！
嵯峨慈子先生をお招きして開催します。
私のスムーズな流れが生まれた
理由のひとつ
脳と身体をつなぐこと
この自分とつながるトレーニングの
ベースができ、
そして
リアルタイムで色んなその影響の
ミラクルを体験した私です。
今年も楽しみです。
早割・定員あります
http://self-advance.com/?p=1549
★痩身×調整コラボパーソナルプログラム！new
１０月中旬から
ほぐしのプロフェッショナルスタッフで
更に格安！更にほぐし付き！で
受けることができるようになります。
凄い結果です( *´艸｀)
痩身だけでなく
不調改善、歪み調整が
一気に起きて 私も驚き！
皆さまの
歓びのお顔と心が嬉しいです。
気になる方は
ご連絡ください！
詳細をお伝えしています。
４回全身モニター ２回目の変化 ５０分後（４０代）
モデルになるのですか？！(=^・^=)
↓
全身モニター3回目
スタート時から10日目
脚の浮腫み解消！
★健康支援事業
「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」
秋田県仙北市では
「伝える！が伝わる！になる特定保健指導
～気づきが生まれる関わり方～」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
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取り入れて頂きました。
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その土台となる一歩のニーズが理解されました。
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「ケアする人のケア」
経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。
企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
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対人支援者(保健師、保育士、看護師）
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
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