TOPICS

トピックス

夏至のカラダケアとお詫び

自分を生きることがhappyになる
脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康支援
人づくり マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

心と体のコーディネーター
水科江利子です。

本日は夏至ですね。

夏至は色んな意味での
「種まき」のタイミングだそうですよ
自分の心に素直になって
素直な種を撒きたいですね。

撒いたら意志を持って
創造に向かいます。

 

 

さぁ
1年で一番
昼の時間が長いと言われている夏至

 

この頃
大切なカラダケアがあります。

 

 

その前にお詫びです。
昨日の

調整系体幹トレーニング
体型改善プログラム美活動

プレレッスン

詳しいお問合せ、お申込み
URLが間違っていたようです。

お詫び申し上げます!

 

痩せ体質に導くために
年齢や季節に対応
代謝を上げるトレーニングに
特化して

 

しかもキツクて激しくはない!(笑)
facebook 秘密の美活動の方に
二の腕シェイプアップを

配信したら

やっぱり全身が熱くなる!との声(*^^)v

検証してもらった方には
1週間で3センチ細くなった人も居るのですよ!

 

URL修正しました。

http://self-advance.com/?p=321

 

 

夏至のカラダケア

 

梅雨時のカラダのことは
以前書きましたね。

 

湿気で
カラダが重かったり、疲れやすかったり
判断力が鈍ったり・・・・

 

皮膚呼吸がしづらい分
呼吸器系
腎臓、泌尿器系に
負担がかかりますよってお話をしました。

 

 

そことも関係があるのですが

そろそろ冷たい飲み物を

結構、飲んでいませんか?

 

 

コーヒーがホットからアイスに切り替わりの頃ですよね。

ちなみに私は夏でも、ホットです(*^^)v

 

これが

 

カラダの浮腫み、重さ
冷え、皮膚トラブルにも

悪循環を呼んでいるのです。

 

あの夏のキンキンに冷えたビールジョッキを
思い浮かべてください。

中が冷たいと
外気の湿気を呼びます。
カラダが重く感じたり
冷えたりする原因のひとつ。

 

更に負担がかかっている
腎臓(骨盤周り、足)を冷やすことで

機能低下が加速
お腹を下したり、腰痛になったり
デトックスできず、

 

浮腫みや皮膚トラブルにも
つながるのですよーーーー

 

●お腹回り、足を冷やさないこと

●こまめに動いて発汗を促すこと
 (湯船に浸かる!大股で歩く!)

●腎臓を両手で温める
 両腕をだらんと下げた時の、肘の高さの
 腰側です。

 

とっても簡単ですが
効果はありますよ(*^^)v

 

私の

あの私の一見の肌荒れ
この腎臓ケアで治癒の加速が進んでいます!
もちろん、顔の腎臓のツボや
ばんのう酵母くんパック
太もも内側のほぐしケア

毎日やってます(*^^)v
経過はまた写真をアップしますね。

 

さぁ変化の加速の

そのベースとなっている

▼ココカラメンテ®美脳メソッド入門講座
開催中! 

全てのベースがダイジェストに学べます。

リクエストあれば、どこでも行きます!

【お申込みお問合せ】

http://self-advance.com/contact

今回、
本当に波動の影響で
起こること!
引締まり!
大きく影響することを体験。

自分自身の波動調整の重要性を体感!

▼アイシン波動 in 新潟
7月募集開始

個人セッションのご予約が入り始めています。


テーマは 

本来の自分を生きる!
お金と愛情と身代わり。

http://self-advance.com/?p=144

 

▼自然のエネルギーを味方に商品販売スタート!

自然の力の影響力に
とても驚いています。

素晴らしい商品に出会いました。

提供する側も
扱う人も
どんな意識なのかで、効果効用が大きく変わります!
ご興味ある方は、ご連絡くださいね。

・肌が劇的に変わった!
・ステロイドも効かなかった赤み、痒みの改善
・ペットが元気になった!
・引き締まりの加速がすごい!

・・・・などなど
体験者の声にも書きました。

詳しくは
http://self-advance.com/?p=18
ミラクル過ぎて
怪しさすら感じます(笑)

確実な自然のエネルギーの商品です。

http://self-advance.com/contact

▼タクシーde健康になる!プロデュース

新潟四葉タクシーさまの中に、私の写真があります。
毎月、季節のカラダを追って
簡単に効果的なメンテナンスをお伝えしています。

▼BSNラジオ「マエカブナカシズカ 働きたいそう」

第1、3 金曜日 13:34~

新潟トップ芸人 中静さんと、
2016新潟ミスアースの山田彩乃ちゃん
リリマリ 矢田美紗希ちゃん
楽しくお伝えしています。

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

6月は、夏の体に向けて、脇腹ケア収録終えています。

014e6c5075205f82222d9dc77053490d3dd072230f

▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
  心と体のセルフメンテナンス」
 komachi介護ご用聞きネット介護専門家ブログ

http://www.kaigoyoukiki.net/specialist/mizushina

 

▼一般社団法人セルフアドヴァンス協会

ボディワークスタジオGarage-1より

自分で自分を癒し高めること
輝く本来の自分を生きること

徹底的に
提供、サポートしております。

http://self-advance.com

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー

セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

http://binou-image.com/?p=1773