自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

どうせなら
楽しみます！

昨日は
商店街アーケードすす払い大会！

参加いたしました(*^^)v

 

実はこの時間の前に
築50年くらいの床材を
べりべり
力技で剥がす作業で
腕がボロボロ～

 

からの

 

脚立上り下り
更に腕を上げながらの拭き掃除

 

ハイ！
途中から
腕ちぎれるぅ～

 

本気で思いました(笑)

 

 

 

でも
面白かったことと

帰ってから
速攻
和楽クリームと筋膜ケアで

 

スッキリ！
筋肉痛なし！

（あと何日か経ってから出るかは乞うご期待！）

さてさて！

 

本日は
人生をHappyにする
大切な話のひとつ

 

 

健康で
若々しく
輝いて

 

どれもが手に入ること
可能です。

 

世の中
不思議！と思われることは多々あって(笑)

 

私は
目の前で
何人ものそれを目撃してきました。

 

 

 

脳と心と体をほぐして
意識をどこに向けるか？！

 

 

 

私たちの
潜在能力は

 

意識を向けているもの全て
人生の中に於いても
強力なチカラとなる！のです。

 

 

 

例えば

毎日、
なんて自分は運が悪い。
誰も見向きもしてくれない。
不足や不満で思いわずらっている。

老けたらどうしよう
どんどん病気になったらどうしよう
と不安のストレスの中にいる。
とか
本人に確認もせず
その人のことを勝手な思い込みで
陰で批判するとか。

あの人は来てくれるから、
プレゼントしてくれるから
イイひと！
こんなイイことがあったから
私は幸せ！
とか

 

ついつい

 

人や出来事を
条件づけのジャッジをしていると

 

ハイ
それが
人生に於いて

世界を変えます。

 

ネガティブな
思考や気持ちの中にいると
細胞レベルでも
その世界で物事を
見たり、聞いたり、感じたりするの

 

ネガティブが悪いのではなく
その想いに気づく事が大事。

 

 

 

どんなに
素敵なこと
美しい事
Happyなことが
周りにたくさんあっても
それを見つけられないのです。

 

そして
ネガティブな発言をしなくとも
同じような感覚の人々と
つながってしまったりするんです。

 

 

 

健康もそうです。
不安やアンバランスの身体の意識でいると
本来ある治癒力は発動できないのです。

 

 

 

バランスが整うと
その人のやり方で
自然と快方に向かい始めます。
身体も、心も、人生もね(*^^)v

 

そのバランスにスイッチを入れること
大切な気がしています！

 

 

それが土台。
そこから始まる
自分のstoryがあるから

 

 

 

脳と心と体を一致させる
ブレインジムは
そのツールに
とても役立つものだと感じています。

 

いよいよ明日から
公式コースがスタートします！

もう、楽しみ過ぎてたまりません。

そんなことも含めた

私の講座が

2日間
三条市地域経営課さまが
無料で受講できるよう
企画して下さいました。

しかも
市外の方も
参加可能とのことです。
・何か一歩踏み出したい！
・自分で自分のケアをしたい！
・自信をつけたい
・リラックス脳で能力を高めたい
・コミュニケーション能力を高めたい
・ラクに可能性を発揮したい
・ストレスケアに興味がある
・セラピスト、教育者、支援者の能力を高めたい

・・・・などなど

先着順だそうですので
お早めに

【お問合せ・お申込み】
三条市市民部地域経営課
0256-34-5624

★自分らしさを楽しむieでは（全て要予約）

http://self-advance.com/?p=1748

＊12月3日(月）　10:30-オープン

ほか、詳細は来週発表！

・１２月６日（木）１３:３０-１４:３０
月イチ　美と健康のウォーキングレッスン
姿勢づくりは人生を変えます！残席わずか

ミスコンや芸能関係　多くの人のウォーキング講師
廣川奈津子先生が担当です。

 

・12月22日(土）
あなたとサービスの魅力を伝えよう！
お客様の心を動かす魔法の文章作成ワークショップ

 

講師：藤田美香（ミカペン先生）

 

・12月29日(土）10:00-12:00
2019年　good　luck　WS
開運ワークショップ

3人の講師が貴方を開運へ

その後希望者には
ダイエットランチ　青山珠江さん
開運ブレンドコーヒー　星野genkiくん

その他
随時、レギュラーレッスンなどのご予約を
承っております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★骨盤調整レッスン
11月8日29日（木）19:00-20:00

三条ものづくり学校　1階

 チケット制
1回　　2,000円（税込み）
2回分　3,000円(税込み）

お申込み

 http://self-advance.com/contact

チケットの余っている方は
新しいieスタジオにて使用できるようにいたしますね(*^^)v

★11月23日～25日
3日間の公式ブレインジムコース

講師の嵯峨慈子先生
海外研修でよりブラッシュアップされ
最新メッセージ頂きました。

脳はもっとのびのびと効率的に使えます。
ストレスなく、
ダイナミックに使ったら
本当に自分に内在するチカラが湧き出てくるということです。

内在するチカラには
コミュニケーション力、理解力、集中力、モチベーション
人生の舵を自分でとるチカラ。

高齢者福祉センターでの脳を元気にする！とか
体操指導、心理士、指導者、教育向けブレインジム
人間関係論でのブレインジム活用、
運動選手へのメニュー作り

様々な分野の能力開花に
携わっている慈子先生から
学べる意義は大きいですよ。

人生、ラクに自分で変えられます！

嵯峨慈子先生をお招きして開催します。

私のスムーズな流れが生まれた
理由のひとつ
脳と身体をつなぐこと

この自分とつながるトレーニングの
ベースができ、
そして
リアルタイムで色んなその影響の
ミラクルを体験した私です。
今年も楽しみです。

早割・定員あります

http://self-advance.com/?p=1549

★痩身×調整コラボパーソナルプログラム！new

。

不調改善、歪み調整が
一気に起きて　私も驚き！

なぜなら
ほぐしと、リンパドレナージュ、
整体などの調整、加圧トレーニング効果、など
一気に起こせるのです！

 

気になる方は

ご連絡ください！

詳細をお伝えしています。

 
この写真は
水科監修
たった４分でこのくびれ！

４回全身モニター　２回目の変化　５０分後（４０代）
モデルになるのですか？！(=^・^=)

 ↓
全身モニター3回目
スタート時から10日目
脚の浮腫み解消！

秋田県仙北市では
「伝える！が伝わる！になる特定保健指導
～気づきが生まれる関わり方～」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
その人自身の人生が充実することで
影響力が増しています。