自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

今この瞬間の感覚は
予想もできなかった

そんな体験は無いですか？

 

運動嫌いの私が
まさかのエアロビクスインストラクターになるとは？！

 

自分自身の分身であった
Garage-1というスタジオを
まさかの生徒さんやスタッフを抱えた状態で
クローズしたくなるとは？！

 

 

いつも周りを気にしすぎて
自己卑下したり
いつも頑張っていないといけない感覚が
まさかの
まっいっか！って思える今（過ぎ）(笑)

 

いつも
何かを学んで
これはこういう事ね！って
分析クセ
まさかの
どうでもいいじゃんって思ったりする(笑)
だって
もっと大切なこと分かっちゃったから

 

とか

 

とか

・・・・

 

ありますよね( *´艸｀)

これ
自分が選んだ
自分の人生脚本

 

 

だから
いつでも変更してゆくことができる！

以前の私なら
あり得ない状態

 

あーー楽しい！っ

 

 

 

こんな自分になれるとは
想像もつかなかった

 

 

そうじゃない選択をしていたとしても
それは悪い事ではないですよ
お間違いなく

 

 

何が大事か？って

 

 
自分が生きる自分の座に
しっかり自分を乗せて
選択して
行動して
信じて

楽しむ♪

ただ本気で楽しむ・・・

んん？
その感覚であるから
それが起こるのだけど・・・

 

コレです。(笑)

 

あーー
あの時のあの感覚
あーー
あの時の直感と
直感で動いた選択

 

あれで良かった！

 

そういう事なんです！

 

 

何を選択しても

 
いつまでも
ウジウジ

誰かや何かを評価して

モンモン

 

 

これ止めればいいだけ(笑)

 

自分が自分と繋がって
自分の脳と自分のカラダが繋がって
そこから湧く想いを
楽しんで

したいことに向かってゆく！

 

したいことが現実となる！

 

 

そう！
このシンプルなことが
知識ではわかっていて
脳科学や波動調整で
体験しているものの

 

自分の意志で
自分のカラダで
動き出す時

 

今思えば
本当に小さな小さな一歩が
とっても震えるくらい勇気の要ることだったり

何度も何度も
過去の自分の枠の中に引きずりこもうとするクセ

 

要は
新たなステージとか
進化成長した自身がブレるということ

 

 

その時こそ
選択する感覚は

自分の中の
ただただ

ただただ

楽しい♪
安心！
心地よさ！
愛おしさ！

 

条件無しのね
理屈とか言い訳なんて
全くない

不思議なチカラが働いています(*^^)v

本当に
不思議なパワーがある場です。

次なる私のステージであり
次なる私の役割。

 

 

ここが
私を呼び

ここが
私に溢れるアイディアを湧かせ

ここに
素晴らしい人々が関わって来ている

 

もちろん
沢山の課題や不安が無い訳ではない

けれど
何か大きなチカラが
私を動かしてくれているのです。

 

その手の平の中で
私はワクワクしながら
ワクワクの磁石になっています

まぁ
その手の平も私自身ですけどね( *´艸｀)

 

身体を筋膜ケアでほぐし
（9月22日　懐かしエアロレッスンやります。詳細下記に）
原始反射やブレインジムで
脳と身体の神経系をつなぎ
（11月ブレインジム公式コースやります。
詳細下記に）

それぞれの体験をエッセンスに
ココカラメンテ®美脳メソッドで
全体を観る

 

素敵な人々とのつながりは
まだまだ拡大中！

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★11月23日～25日
3日間の公式ブレインジムコース

嵯峨慈子先生をお招きして開催します。

私のスムーズな流れが生まれた
理由のひとつ
脳と身体をつなぐこと

この自分とつながるトレーニングの
ベースができ、
そして
リアルタイムで色んなその影響の
ミラクルを体験した私です。
今年も楽しみです。

早割・定員あります

http://self-advance.com/?p=1549

★骨盤調整ヨガストレッチレッスン

９月は会場の関係で

復刻版！
懐かしのエアロ（ローインパクト）レッスン

９月２２日１０:３０-１１:３０

みんなで楽しみましょう！

会場：ものづくり三条　3F　３０１号室です。
料金：2,000円（ヨガストレッチのチケットある方は
チケット使用可能、）

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★痩身×調整コラボパーソナルプログラム！new

8月～9月上旬は
キャンセル待ちです。

凄い結果です( *´艸｀)
痩身だけでなく

不調改善、歪み調整が
一気に起きて　私も驚き！

皆さまの
歓びのお顔と心が嬉しいです。

気になる方は

ご連絡ください！

詳細をお伝えしています。

４回全身モニター　２回目の変化　５０分後（４０代）
モデルになるのですか？！(=^・^=)

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全身モニター3回目
スタート時から10日目
脚の浮腫み解消！

秋田県仙北市では
「伝える！が伝わる！になる特定保健指導
～気づきが生まれる関わり方～」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。