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ホントは楽しい夏なのに死体化していませんか?

自分を生きることがhappyになる
脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康支援
人づくり マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

心と体のコーディネーター
水科江利子です。

ちょちょいと数分の
水科江利子の美脳パーソナルトレーニング
(ココカラメンテ®美脳メソッド)

後の
米山真由美プロデュースヨモギ蒸し

 

新たな
女性の真の美と健康をサポートするプログラム
自ら検証していた昨日です。

 

凄い!・・・・
自分で受けたい・・・・(笑)

 

 

肌質
体の感覚
満たされ感
浄化感(心もね)

 

もうすぐ発表します。
しばしお待ちを

さてさて

 

8月のカラダケア

夏バテ防止や
涼しくカラダ
機能が上がるカラダ

 

実は8月は

 

カラダも緩み
機能アップしやすく

何より
心理的に解放しやすい時!

より自分を楽しめる感覚を
得やすい時期なのですが

 

それを阻害する要因が

 

胸の緊張です
ちなみに腰も

 

 

胃腸の動きに関係し
胃腸が司る全身への影響は
健康だけでなく
心や美にも

 

大!

 

美肌

ストレス

代謝

 

脳機能にも

・・・・

 

 

あっ!

胸の緊張は
二の腕の太さにも影響します。

 

具体的な
カラダメンテナンス法は
明日から
お伝えしますね。

 

今日は
冷たい飲み物
冷たい食べ物摂りすぎ
冷房当たりすぎ

姿勢が悪い
(特に猫背)

 

思い当たる方
かなり
進行しています。。。
死体化への道

 

 

直接
胸やふくらはぎをほぐし緩めるとか
温めるとか

 

それだけでも
随分
体の機能が取り戻されてきますよ。

 

 

だって
硬く動かない
冷たい

 

その究極は。。。。。

 

生きていませんから!!
死体と同然。。。。
言い過ぎですが、あながち。。。

 

 

動きのあるところは
脂肪も付きにくいですし

 

動きを創る夏
死体脱出しましょう!

 

以下企画も
更に相乗効果をあげていきます!
facebookグループ
自分が愛おしくなる心と体のダイエット
秘密の美活動

8月度募集開始!

http://self-advance.com/?p=353

 

▼新潟市8月9日より
痩せ体質を創る美活動 (体幹トレーニング編)

体験してみたい!の方に
初回3,240円で参加可能に!

主催の小松弘美さん、ありがとう~!

 

たった1回のレッスンでもこの変化!

7月26日(水)19:15-20:30
新潟市中央区神道寺南2-6-2 2F
スタジオ MAKANAE(マカナエ)

詳しくは
http://self-advance.com/?p=321

 

▼9月アイシン波動で根本的に輝く。


テーマ
自分を核として動き
本当の想いを現実化させる!

想いの現実化は起こっているのに
現実になる想いに気づいていない。
本当の想いを止めてしまっていることに迫ります。

http://self-advance.com/?p=144

 

▼ココカラメンテ®美脳メソッド入門講座

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。


ケアする人のケア講座として!
セラピストのカリスマを創る土台づくり!
管理職のリーダーシップ養成!


対人支援者、教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防などなど
最近の依頼の多い傾向です。

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▼自然のエネルギーを味方に商品販売スタート!

自然の力の影響力に
とても驚いています。

素晴らしい商品に出会いました。

確実な自然のエネルギーの商品です。

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▼タクシーde健康になる!プロデュース

新潟四葉タクシーさまの中に、私の写真があります。
毎月、季節のカラダを追って
簡単に効果的なメンテナンスをお伝えしています。

 

▼BSNラジオ「マエカブナカシズカ 働きたいそう」

8月は18日25日です! 金曜日 13:34~

新潟トップ芸人 中静さんと、
2016新潟ミスアースの山田彩乃ちゃん
リリマリ 矢田美紗希ちゃん
楽しくお伝えしています。

 

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

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▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
  心と体のセルフメンテナンス」
 komachi介護ご用聞きネット介護専門家ブログ

http://www.kaigoyoukiki.net/specialist/mizushina

 

▼一般社団法人セルフアドヴァンス協会

ボディワークスタジオGarage-1より

自分で自分を癒し高めること
輝く本来の自分を生きること

徹底的に
提供、サポートしております。

http://self-advance.com

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー

セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

http://binou-image.com/?p=1773