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ブレても戻れるところ

自分を生きることがhappyになる!
脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

ココロと体の健康支援
人づくり マチづくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

心と体のコーディネーター
水科江利子です。

今日は新月ですね。

 

3月4月にスタートした自分、関係、プロジェクトなど
この新月でその一歩が
一旦、その枠組みが終え、再構築する。
6月からの自己成長、魂の方向性、
共同創造の必要なヒントが生まれる日とのことですよ。

 

昨日の朝から私はそれが始まっていました。

 

昔から
息子の何気ない一言から
大きな気づきを得ることがありました。

 

今は、一人暮らしをしていいる息子
なかなか家には忙しくて帰って来ず
会話も少ないですが

 

たまーーに休日前に
仕事を終え、夜中に訪れ
翌日ゆっくり帰ってゆくということも

 

 

昨日も朝、息子が帰って来ていたのですが
休みではなく
朝早く戻るとのことを
家を出る15分前に知る(笑)

 

あり合わせで
おにぎりと、卵焼きと少しの野菜を
車でも食べれるように持たせる。

 

 

母してます(笑)
家を出るとき
その紙袋を持って

 

「行って来ます」

 

えっ(笑)
行ってくるの?

 

 

「あっ、俺、行くわ」

 

 

余りにも自然に
ふと出たその言葉

 

 

何だか嬉しかった。

 

 

 

私たち人間は
安心・安定の場に
ココロを開き
そして潜在的能力を発揮できます。

 

指導者養成などでは
ここを大切にしています。

 

その場を創ること

ただ、人は無意識に感じ取ります。
最初は、創られた場でも
ココロは動きます。

ただそれが更に深い安心と安定の場となったとき

周りで起こる反応は大きく変わります。

 

つまるところ

 

 

場を創る最高の方法は

自分が自分に
安心すること

 

揺れても
どこかに行っても
戻ってこれるところ

 

行って来れる場があること

 

そしてそれは
その場も歓んでいるということ

 

誰かに対しても
自分が自分に対しても

 

安定の場で在る存在の感覚。
大切にしたいことです。

 

 

 

あーー本日は
女性の生理と骨盤や不具合のこと

更年期の心と体のこと

 

5月の 食べて痩せる秘密の美活動メンバーとのやり取りの中で
重要なことが分かってきました!
ここから成果が生まれてくるのか?!という共通性。

 

その情報を書くつもりだったのに。。。長くなってしまいました。

またにします。

 

 

6月は
食べて痩せる秘密の美活動

改め

痩せグセを創る秘密の美活動

 

詳しくはまたお知らせしますね。

 

 

 

そうです!
このところ、多く方とシェアが続いています。

 
ホンモノの美と健康づくり

しかも心と体に

 

介護予防

高齢化

または情報化に翻弄されている子育てに

 

 

必要な脳と心と体のこと
鍛えることも大事です。
そしてそれ以前に、ほぐしてつなぐことの重要性を
いたく感じています。
一般住民にとって
本当に大切なことを統合的にお伝えできることは
本来もっと大切な気がしています。

 

知っていることは
大きな一歩になります!
そして活用することは
進化につながります!

そしてそのプロセスは
ずっと続きます。
それを見据えて
今回はお伝えできる気がしています。

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▼ココカラメンテ®美脳メソッド入門講座

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毎月、季節のカラダを追って
簡単に効果的なメンテナンスをお伝えしています。

▼BSNラジオ「マエカブナカシズカ 働きたいそう」

第1、3 金曜日 13:34~

新潟トップ芸人 中静さんと、
2016新潟ミスアースの山田彩乃ちゃん
リリマリ 矢田美紗希ちゃん
楽しくお伝えしています。

 

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

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▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
  心と体のセルフメンテナンス」
 komachi介護ご用聞きネット介護専門家ブログ

執筆させていただくことになりました。

http://www.kaigoyoukiki.net/specialist/mizushina

 

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ボディワークスタジオGarage-1より

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