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カサカサ人間になっていませんか?

自分を生きることがhappyになる
脳と心と体の創り方☆


心と体のセルフメンテナンス
ココカラメンテ®美脳メソッド

 

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ココロと体のコーディネーター

水科江利子です。


本日よりスタート
アラフィフからの煌めく美活動
8週間のプログラム

facebookグループ

 
最終週へのネクストステージへまで
私もワクワクの毎日です。

 

ワクワクは
ただのワクワクではありません(笑)

 


昨日のアイシン波動ワークショップで

 

ひとステージ終え
朝から脱皮の私!

 

今回のワークショップ前に
厳密に言うと8月

 
あまり聞きたくないこと
引っかかることを
色々聞いたりしたけれど

 

ありますよね?

はぁ?
そんなこと、私は全く思ってないのに。。。
なぜ?
勝手な相手の判断。解釈。ジャッジ・・・

 

 

知ったことで逆にとらわれ始める。
特に大切だったり
尊敬していた人だったら尚更。

 

気にしない!って思っても
ふと思い出す(笑)
そして、なんとなーーく嫌な気分になる。

 

ってことは
気にしてんじゃん!!!

 

ところが今回は
腑に落ちまくりでした。

その人それぞれのステージがあって

言う人も
それを聞いて伝えてくる人も

それはその人たちが共通して持っているもので

私には関係なく

私は私を生きること

 

先生方の言葉がストーンと入り

改めて教わった気がします。

 

 

そして、

 

両極、裏表をちゃんと
やるから中庸でいられる

 

この言葉の定義は
なかなかアイシン波動の共通認識がないと
難しいかも知れませんが
結局
究極のどれも持っている自分の中のものを
認め、受け容れること。

 

アイシン波動は

新潟に先生方をお招きして丸4年。
私は、出逢って9年。

 

裏も表も本気でやって来たんだから

ここからは凄く変わるよ!

33年心と体に向き合って来た知恵、知識

凄いものあるのに
引っ込めてるだけ!

 

先生方から頂いた言葉にハッとし

うっかり
しまい込んだり

他人軸に振り回されるところだったもの

取り戻した昨日でした。

 

さぁ!

 

9月が始まって
すっかり秋めいてきましたよね。

 

カサカサになっていませんか?

 

朝、起きたら
喉がイガイガ

夏に比べると肌もカサカサ

口が乾いたり、眼も乾燥しやすい。。。。

 

 

気温の変化と共に乾燥しやすい季節に突入です!

 

早めの潤いケアをしておくと
風邪もひきにくくなりますよ(*^^)v

 

 

水分を摂ることは
脳の活性化にもつながることは
何度もお伝えしています。

そして、
この時期おススメは

朝 起きたら
口に水を含み、
なんとなくドローとするくらいまで
そのままにして

一旦、ペッて吐いてから
水(白湯)を飲むと
粘膜の潤いが生まれ
カサカサ人間にならずに済みますよ!

 

 

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目白押し

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そして彼女の今後の活動に期待してください!

 

 

 

身体のメンテナンスが必要なように
波動のメンテナンスも大切だと思う今日この頃


特に集合意識につながる潜在意識の分野を
扱うホンモノは
世の中、まだ少ないように思います。

アイシン波動
次回

10月26日~

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