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やっぱりね(*^^)v

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

写真ではなかなか見えないですが。。。

真っ白なブラウス
coffee臭と共に
茶色のシミ~

 


昨日は1日
国際ビューティモード専門学校の
授業でした!

少し早めに着きそうだったので
近くのコンビニで
カフェオレを

 

 

 

車の中で
いざ飲み始めると

 

 

あれ?
口に入ってくる量が

少ない。。。。(笑)

ハイ、
ダラダラ~

白いブラウス前面
カフェオレ色

 

締めた蓋がゆるかった(≧▽≦)

すぐ洗わせてもらったものの
1日coffee臭でした!

 

こんな日もあるよね

 

 

どんなことがあっても

私はワタシ

 

自分が自分を
中心に置いて

これはわがままって事ではありませんよ(*^^)v
誰かや何かの基準に
振り回されるということではなく

ありのままの
今の自分に素直になって

 

 

周りと繋がっていこう!

 

 

 

そういう時
カラダをほぐしたり
全体が繋がる動きを持っていること

本当に大切です。

 

 

 

以前
何かの本で読んだことがあります

 

私たちが何か行動するとき

脳が決めて
カラダを動かして
行動する!って
思っていた今までの常識は
ちょっと違うことが分かってきているんですよ!

筋肉を動かそうとする運動神経の指令(無意識)と
「動かそう」とする意図的な脳の活動(意識)

実は、

 

 

無意識の動きの方が
0.35秒速いことが分かってきました。

 

これ
どういう事かって言うと

 

意識的に
動いているかの様ですが
そこには
無意識で働く神経系があるということ

それに影響を受けて
こう動こう!って。

 

ではその無意識って
感覚・感情、思い込み

最近の講演では
ここ
強く伝えていることです。

 

なぜなら
思考がエネルギーを変え
カラダも
起こる事象にも影響するのですが

それを体験ワークで
納得!
結構、衝撃的に納得されるので
よし!思考を変えよう!
言葉を変えよう!

 

 

頭では納得、理解
気持ちも
よし!頑張ろうって向かうのに

 

特に日常生活に戻ると

 

心して
できるのが数秒

その後、
自然と。。。
いつの間にか
いつもの思考パターンに
戻っているのです。(笑)

そこチェックすることは
大事ですよ。

でも
本当に、毎瞬のチェックって大変(笑)

 

でも

 

自然といいことあったり
体調いいと
何だか行動もポジティブにできるし
何だかイイこと起こる!

 

チェックしなくても
起こってしまうのですよ

 

これ
根本的な無意識が
行動に影響させているからなんですよねぇ

私も
実は昨年秋から

 

コリや痛みが
殆どなくなったら
どんどん色んなことが変わって
新たなステージが始まっていたのに

気を遣い過ぎて
手放してしまう恐れを感じて

結果
そのステージを
片足かけながら
そのステージを生きていない。

体験したばかりです!

 

 

そこ
自分で手放して
次のステージに上がり切ったら

私自身も最初は
あれ?

 

カラダの引き締まる感覚が違う
(あくまでも自分の基準(笑))
肌の調子や
顔の感覚が違う・・・って
感じていたのですが

最近、人からも言われる。

たった3日間くらいのことですよ!

無意識って
意識できていないところだから
当たり前の自分で
いつもの自分で
いると、なかなか気づけない

 

だから
そのキッカケを創ることって
大事ととらえているので
私は
講演講座、レッスンで
そのキッカケを投げかけます。

 

実は、赤ちゃんが
まだ思考できないとき
反射を使って
カラダや心を育てている
原始反射

 

 

無意識の土台です。

 

 

もちろん、オトナも
それが影響することがあるのですが

それがうまく統合できていないと
生きづらさや
できない苦手意識や
カラダの使い方

本来できることなのに
不可能にしてしまっていることが多いんです。

 

 

ココカラメンテ®美脳メソッドと
5月行う
原始反射の統合で

 

 

多くの人が
もっと
自分を楽しく軽やかに
可能性ある素晴らしい存在であることを
自分が自分で感じ取れる

サポートができる!と
確信した昨日でした。

 

そんな中
子育て講座で反響の大きかった
やさしいママになるなる講座 6月14日復活します。

5月19日20日
原始反射の統合のワークショップを
素晴らしい先生を招致できます。

あーーー楽しい♪

 

お知らせ 目次

******************
★「働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン」
お得に受けやすくなってスタート!

new!
 「美人migakiレッスン
  ~骨盤調整とウォーキング」

あの噂のnatsuko先生とコラボ決定!

★脳と身体の発達を促す
「原始反射」と「動き」のアプローチ

★6月14日やさしいママになるなる講座

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★働くオンナの骨盤調整ヨガレッスン

5月は引き締めのカラダを創る!


5月   8日(火) 22日(火)
19:00-20:00
新潟県三条市ものづくり学校 1Fギャラリーroom
1レッスン2,000円
2回以上分お申込み(1レッスン→ 1,500円

持ち物、ヨガマットか大きめバスタオル

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★「美人migakiレッスン~骨盤調整とウォーキング」
5月4日みどりの日 10:30-12:00

新潟市本町5-248 カセヤビル3F

session1 水科江利子の骨盤調整
・ほぐしと全身をつなぐ調整でコリや歪みを改善し
美しさと引き締めを導く内側ケア
session2 廣川奈津子のウォーキングレッスン
・美しき個性を魅せるウォーキングは、より自分らしい
表現力だけでなく体のラクが創られます。

参加費:5,400円(税込み)
持ち物:ヨガマット 内履き(スニーカーがパンプス)

*終了後 ランチできる方はご一緒に!
ビューティトークしましょう!

お申込み
http://self-advance.com/contact

 

 

★脳と身体の発達を促す「原始反射」と
「動きのアプローチ」5月19日20日

本来の自分を生きる近道
セラピスト、指導者、保育士、教師、親御さん
ご自身のためにも、大切な方の理解のためにも必須です

原始反射の統合は
赤ちゃんの時に生き残るための反射。
すべての土台となるものなのに
この統合がうまくできていなくて
生きづらさを持ったまま
できない!苦手!緊張!不安!
が増えたりします。

・心配事や不安が強い
・緊張で身体が固まる
・感覚過敏
・感情のコントロールが苦手
・落ち着きがない
・集中力が乏しい
・頑張りすぎる
・本来のパフォーマンス力が発揮できない
・姿勢が維持できない
などなど

ご自身にも

関わる人々
関わる子供たちの
可能性のために

素晴らしい嵯峨慈子先生をお招きします。

 

~シンプルな運動エクササイズが
子どもたちの!自分の!未来を変える
5月19日20日

↓↓
http://self-advance.com/?p=976

早割あります。4月末。

 

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

★6月14日(木)10:00-12:00
花むすび(新潟県西蒲区巻字新道甲4026-1)
やさしいママになるなる講座

参加費;1,500円
定員 :20名

お問合せ・お申込み
クルールにいがた版編集部
025-378-4505

▼個の可能性開花が組織を創る!
 企業レッスン、ご講演などのご依頼

自分で自分を癒し高めること
輝く本来の自分を生きること

徹底的に
提供、サポートしております。

 

 

★健康支援事業
「保健師のための研修」
「介護職のケアする人のケア」スタート

今年度は
秋田県・鹿児島県から保健師研修がスタート!

ケアする人のケアは
介護職の教育プログラムで全国に求められている
企業様と提携。スタートします。

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師さんを講師に派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

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痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

脂肪燃焼を促し引き締めを起こすジェルパック

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

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facebookグループでラボ招待しています。

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 ▼BSNラジオ

4月  2日9日30日 船尾佳代さんとコンビ復活!
5月  14日21日
「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼「水科江利子の生きることが楽しくなる★
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