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やっと許せた自分。

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

ieスタジオの情報は
こちら

http://self-advance.com/?p=1834

「どうして水科さん、
走っている姿や
いつもの私たちを知らないのに
ラクに変化するポイントが
分かるのですか?
しかも心も」

身体は物語っているよね!
そして
心と体は応えてくれるよね!

 

昨日は

 

素敵女子!美body 美脳レッスン

ガンを克服され
今もご自身もランニングを楽しみ
またランナーを支援している
ケアマネの
味田智子さんとの
コラボイベント

 

1月に開催したら
公開して1時間で満席。

 
参加した人たちが
身体はもちろん
人生すら変えてゆくという

私としては
納得でもあり
そして
確信を頂いた
イベント

2月も一気に満席!

私のレッスン60分後

皆様のお顔と
身体の雰囲気は一気に変わっています。

ランチ交流会
魚兵さん特別ランチ弁当

激うまでした!

この時
自己紹介される皆さまの感想に

 

身体をしっかり動かしている方々の
感性の凄さに
感動させられます。

 

私はいつもの通り

手を抜きません。


それは頑張ることではなくて
コントロールや
結果を出すことへの固執は一切なく
ニュートラルに
その人のカラダと対話するだけ(*^^)v
ニュートラルに
そこに居るだけ

多くの人が
大笑いは当たり前にありますが

涙したり
自分との対話を深めています。

 

 

何故なのか?

理屈はいくらでも
つけられます。

緊張と可能性の関係性
場をどう創っているか?!
主催する側、指導する側の状態管理。

・・・・・

 

 

身体の解剖学的なことも
整体も
エネルギーワークも
脳科学的なことも
心理学も

いっぱい学んできた中から
ごもっともな事は
言えます。

 
ただ
今回、心から思ったこと

 

大好きなこと

 

私は
その人が少しでも
今のこわばりを解いて
本来のラクで
素敵な可能性を
引き出し輝かせること

 

そのために

あの知識を使おう!
こうしてやろう!

 

それは一切無く!

 

ただただ

ニュートラルに
その想いでいっぱいになっている
私で在ること

 

 

 

私の中に
よくあるテキスト的な解剖図とは違う
解剖図があるように思うのです。

その人の動きや
姿勢や動作を観て

感じることを信じること

もちろん

yes!もあれば
今一つ!もある

 

だから
他のアプローチを瞬時に考える

結果が出る!

その繰り返し( *´艸`)

私の中のテキストが
どんどん繋がりを持って
厚みを増してゆく。

今迄は
これでも
もっと学術的なことを裏付けて
関わらないとダメ!って

自分に
今で大丈夫!って
許可を出していなかった方が多いんです!

 

もちろん
ホントにホントに
脳、心身、エネルギー、

理論も、技術も
ビルが建つくらい(笑)・・沢山学びました。

 

感覚では残っていても
私の中に
学術的?に残っていないことの方が多い。
(;^ω^)

 

 

それを一つでも活用して
そこからつなげたこと
得たこと

私の中に
私のテキストが厚くはなっていること

 

そこを認めることができなかった。

それが
ようやく心から
自分にOKが出せたのです!

 

私は誰かではない
私ができること

そこに
手を抜かず

これは
私だけでなく
多くの方々の
在り方や
生き方や

同じことなのですよね

 

 

 

私の好きなところで
そこに居ること
私自身も
そこを常に磨き続けること

もっと多くの方の可能性と
出会いたい!

 

なので
3月
土曜日骨盤ビューティレッスン
増設しました!

いらしてくださいね!

 

 そして
こんな風に変われた
キッカケのひとつ
脳と身体の関係で
おススメ3月21日
メンタルアロマエクササイズ
男性のビジネスアロマ

2月まで早割ですよ。

 

 

【ieスタジオ】

お問合せ等は
info@ie-studio.com

 



2月レッスンスケジュール
3月スケジュール

ここクリック

【ワークショップ、イベント】

*2月 月イチ姿勢と歩き方
http://self-advance.com/?p=1834

*3月17日(日)10:30-12:00
ありのままの自分をはぐくむ
~すぐ効果がわかる!脳と心と身体のメンテナンス

*3月20日 男性のためのビジネスアロマセミナー
*3月21日 1DAY メンタルアロマエクササイズ

【新潟初 男性向けのビジネスアロマセミナー開催のご案内】
ビジネスシーンでは集中力を高めたり、
脳をパッと切り替えたりするスキルが必要なもの。
また、忙しさが続くときほど、翌日に疲れを残さず、
効果的にリラックスするスキルも得たいものです。
このセミナーでは、脳の「オンとオフの切り替えに効く」香りについて
専門家からお話を伺います。
香水とはまた異なる精油の香りは、
脳を活性させたり、リラックスさせることが得意なのだそう。
仕事の効率を高めるだけでなく、香りの効果によって、
気になる健康管理も行うことができます。
ビジネスシーンでも使いやすい香りを用いて、
もっと心地よい豊かな時間を過ごしてみませんか?
集中力を高めたいという方から、最近、疲れやすくなってきた、、、
そろそろ体調管理もしていきたいという健康意識の高い方まで。
「仕事」も「プライベート」も大切にしたい
ビジネスマンにオススメな香りのセミナーです。
限定人数でのセミナーとなります。

関心のある方は、ぜひお早めに

日時:3月20日19:30-21:00
場所:ieスタジオ2F
参加費:5,000円(税別)
お申込み方法:
セルフアドヴァンス協会
http://self-advance.com/contact

【女性のためのメンタルアロマエクササイズ】
~心をラクに解放して、イキイキと輝いていくために~

「もっと、勇気をもって前に進みたい!」と思っていても、
不安がちで自信がなく、なかなか行動につながらないと感じる方へ

心地よく「メンタルを強化する」ことで、どなたでも、
自分本来の輝きや能力が引きだされていきます。

このセミナーでは脳を効果的に刺激するアロマやカラダを整える「
メンタルアロマエクササイズ」によって、心をラクに解放しながら、
のびやかに行動していく方法をお伝えします。

特に、一人ひとりの望みを聴きながらガイドする
「公開アロマブレンディング」は必見!

パーソナルの現場で、どのような言葉で、
どのように香りが選ばれていくのか?!

「癒しだけ」に留まらない「能力開花」のための
会話を実際にお聴きいただけます。

自分の内側を大切にしながら、外側の振る舞いも美しく整え、
「女性が笑顔でイキイキと暮らしていくコツ」がギュッとつまった
1DAYスペシャルセミナー。

運動習慣がない方でも、アロマセラピーがはじめての方でも安心して参加でき、
翌日からすぐに取り入れられる「実践的で分かりやすい手法」が特長です。

【主な内容】

・笑顔が素敵な女性の「イキイキ行動パターン」とは?
・心をラク解放していくために最も大切な3つのこと
・あなたの資質や魅力を引きだすアロマブレンディング
・メンタルアロマトレーニング「基本の15精油」
・「能力開花」のためのブレンディングのコツ
・実践 ブレンディング実習
・講師による「パーソナルブレンディング」
・クセを手放したいなら、身体からのアプローチを!
・「心身をしなやかにする」メンタルアロマエクササイズ

【このような方へ】

・モヤモヤ不安で行動につながらないと感じる方
・これからの人生、もっとイキイキと暮らしたいと願う方
・生活の中から「笑い」が消えつつある方
・メンタル面の強化をしたいと思っている方
・運動やアロマから「心」に働きかけることに関心がある方
・メンタルサポートに関心がある運動・ヨガの指導者の方
・心理・カウンセリング従事者で、アロマや身体アプローチに関心がある方

【日時】
3月21日(水)9:00 -17:00

【会場】
ieスタジオ 2F

〒955-0062
新潟県三条市仲之町2-14
0256-64-7434

【受講料】
35,000円(税別)

早割(2月末日まで)
29,000円(税別)

お申込み先着順 定員制となります。

【5つの参加特典】

1)個別アロマブレンディング(ご自宅にお持ち帰りいただけます)

2)メンタルアロマエクササイズ用のオイル(ご自宅にお持ち帰りいただけます)

3)メンタルトレーニング基本の15種類の精油のプロファイルシート

4)ご自宅での活用に動画でエクササイズ内容をお渡します。(LINEかFacebookメッセンジャーにて)

5)『なんとなく不安が・・・なくなる本』プレゼント

【問合せ先:お申し込み先】
セルフアドヴァンス協会
http://self-advance.com/contact

続々 控えております。

自分らしさを楽しむieスタジオの詳細は
http://self-advance.com/?p=1834


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★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケアレッスン」


秋田県仙北市では
「伝える!が伝わる!になる特定保健指導
~気づきが生まれる関わり方~」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
その人自身の人生が充実することで
影響力が増しています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂いています。

人財育成プログラムと共に
その土台となる一歩のニーズが理解されました。
*ケアする人の研修(内容は要相談)
*定期ケアレッスン 派遣

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

抗酸化の効果絶大な米ぬかオイル

オリジナルコーヒー
オリジナルお米

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

お買い上げいただいた方で
ご希望者には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

▼BSNラジオ

2月は収録でした。
旅する美魔女スタジオ収録しています。
「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー
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セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

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