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ホントの流れを創りましょ!

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

新しい拠点で
事務所もいよいよ始動!

 

 

ココに居ると
誰かが遊びに来てくれて

 

セッションが始まったり
企画が生まれたり

 

創造のエネルギーが
あふれています!

 

面白い場が
更に拡大してゆくのだと
感じています。

 

 


(写真は
12月29日のGood Luckワークショップで
創る作品見本です!)

今日はね

 

全身血流アップ
引締まりの起こりやすい
冬のカラダメンテナンス

 

お伝えする前に!

 

 

ここ数日
相談受けたこと(*^^)v

 

その誰かのこと
なんだかんだ
想ったり、言ったりするなら
その人に聞きましょ!ってこと

 

 

ヒトは
自分の思考と心と体で聞きます。

 

どんなに自分が
気を遣って話しても
相手は、
自分の五感で聞くんです。

 

その聞いた相手が
また誰かに話す時
聞かされた誰かも
自分の五感で聞くんです(笑)

ねっ!

 

ホントの”私のココロ”は
完全に伝わっていない!

逆を言うと

 

誰かから聞かされた誰かのこと

全部
あってるかどうかなんて分からないんだよね

 

 

 

ホントの流れを
創って
滞らせないことは
人間関係も
身体にも
全てに言えること

 

 

 

確かめるなら
自分でご本人さまとが一番!

 
さぁ
昨日ラジオで
好評でした!

ふくらはぎの
こわばりを

首の筋膜ケアでとります!

ふくらはぎは
第二の心臓とも言われ
全身の血流に影響するところですよね。

また
姿勢の影響も受けやすいところ

 

 

最初に
ふくらはぎを触って、硬さをチェックしたり
ストレッチしてみて感覚を覚えておくと
ビフォーアフターが面白いですよ

 

首を横に向けると
耳の後ろ側から首にかけて
筋が現れます。

ちょうど
首の真ん中あたりから
鎖骨中央に走る筋と
肩先に向かう筋とがあります。

そのどちらもケアして欲しいのですが

つまむ!
または指先の平で
切るようなイメージで
ほぐす!

そうすると
ふくらはぎが
柔らかくなります。

 

血流って大事です!

 

ぜひお試しあれ!

【自分らしさを楽しむie】

お問合せ等は
info@ie-studio.com

レギュラーレッスンの
ご予約もスタートしました!
レッスンスケジュールは


12月ieレッスンカレンダー
2019年1月レッスンスケジュール

自分らしさを楽しむieスタジオの詳細は
http://self-advance.com/?p=1834


・12月22日(土)
あなたとサービスの魅力を伝えよう!
お客様の心を動かす魔法の文章作成ワークショップ

講師:藤田美香(ミカペン先生)

・12月29日(土)10:00-12:00
2019年 good luck WS
開運ワークショップ
新年の空間演出家監修のもと
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3人の講師が貴方を開運へ
5,000円(税別)
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その人のその文字に涙される方も多いです。
その大切な書を
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その後希望者には
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1500円(税別)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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「保健師のための研修」
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「ケアする人のケアレッスン」


秋田県仙北市では
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~気づきが生まれる関わり方~」
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対人支援者(保健師、保育士、看護師)
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