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いや~な感覚から得た宝物

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

 

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です。

あーー勘違い!

久しぶりに
髪を短くし、パーマをかけ

約束の時間があるから!と
急いでもらって

 

向かったカフェは

 
今月末で閉店の
ものづくり学校 三条 の
coffee table さん

 

待ち合わせの彼女
約束時間になっても来ない

・・・・・・

 
道に迷っているかな

 

メッセンジャーを開けてみると

 

ええーーーーっ!

 

 

約束の時間は

1時間半後

 

あーーー私の勘違い!

 

 

やらなければいけない
発送業務
ガソリンスタンド
資料のまとめ・・・・

 

一旦ここから出なければ
できない作業は
山ほどある。

 

 

効率女の私としては

 
この90分を
どう効率よく動くか?

頭が働く!

 

 

いやいや
待てよ

 

ココロのどこかに

 

のんびり
このカフェで
だらだらするのもいいんじゃない?

 

 

私の中では
天使と悪魔のささやき

 

感じてしまった。

 

 

のんびり

とか

だらだら

とか

あんまり好き、得意ではなかった。
近年は、だいぶ
受け容れられるようになった

でもね

 

結構、振り返ると
だらだらしてる時だってある(笑)

 

効率女もあれば、
だらだら女も

私の一部として存在している

 

なのに

 

 

私のどこかに
だらだらしていると
ダメ!

 

って思い込みが
まだまだあったのよね。

ホントはそうしたいのに
ホントは薄々 感じているのに

 

観たくない
受け容れたくない

気づきたくない

 

そんな自分が居たのね。

 

 

観たらどうなるの?
受け容れたらどうなるの?
気づいたらどうなるの?

 

頭では
別に何も起こらない

 

 

分かっているのに
それを見るのが怖い

 
理想の自分と
かけ離れている気がするから

 
(ここでは
認められたい為に創った自分
変性自我のこと)

 

でもね

 

 

ホントの自分(自我、真我)は

もっと大きくて寛容で

もっと広い世界を生きているというのに

自分が創り出した
小さな世界の中で
私たちは
恐れたり
不安になったり

それが自分!って

 

大きな自分を観たり、
感じたりすること
怖がっているんだ!

 

 

 

私だけでなく
これ、
多くの人が!

 

でも大丈夫!

 
恐れたら
恐れたことになる。

受け容れて
小さなことでも、そこに向かって進みだせば
そこへ向かう出来事が起こる!

 

何があっても
どこに向かうかを思い出すこと

 

 

私は
だらだらした時間を
選択したら

 

まぁ
笑えるくらい

起こるシンクロが
目の前に届けられるのだけれど
サポートや
事業展開や
キーパーソン。

 
そんな凄い展開の一日を過ごし
ここ数日そんな感じ。

 

家に戻ると

なんとなーく
いやーーな気持ち。

 

なんで?って

観たいような見たくないような。。。(笑)

 

そりゃそうだ!

 
慣れ親しんだ私の一部

怖れをもって
自信が無い!怖い!って言い訳して
進まない自分

 

 

大きな海原に歩みを進める

それがどんなに明るい未来であっても
どんなにサポートが現れても

怖いのよね。
誰かがやってくれたら
誰かがうまくゆく方法教えてくれたら
進めるのに・・・・

 

新たな展開を
自分が切り拓く覚悟

 

それができていない。
そんな自分が見え隠れする。

 

でもそれも自分の一部
それも私だよね

で、ここから一歩をどうする?って

それを受け容れて
それも自分のパワーにした方が
簡単に進んで行ける。

 

驚くほど
サポートが現れて
進まされる(*^^)v

 

先に進む
関わることに怖れを感じる

これを感じた時
実は大きく飛躍する自分自身の
ヒントがそこに隠れていたりするのかもね。

 

 

あっ!
繋がった!

 

10年前のNLPの
深い葛藤の統合ワーク

恐れている自分と
そうなりたいと思っている自分

その葛藤を統合したときに現れ感じたものは
大きな光

それが自分であるとは受け容れられず
ひたすら涙が流れ
その中に

無理!
私には大きすぎる!

 
頭の思考で統合したという結末(笑)
実は、感覚では統合された感はなかったのです。

 

んーーなかなか難しい表現ですが

頭での理解の統合。

無意識、本来の自分自身である感覚の統合。

完全に成されていなかった。
納得ぅ

いやーーな感覚から得た理解は
私のこれからの人生を
大きく左右する理解につながった。

 

 

どんなことがあっても

これがあったお陰で
きっともっと善くなってゆく!

 

善くなるために
立ち止まることも
やらない選択も
誰かを助けることも

 

ぜーーんぶその人のスピード。
自分がどのスピードを選ぶかも
自分が決めること

 

あーーすっきり!

今日は、ラジオです。
明日は秋田県の支援者のための支援の講演
そして2月最終日は

 

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少しでもお役に立てるよう
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直接会場から変更になり
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