自分でいいんだ！って思える！
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

鹿児島行脚が始まりましたーー
台風の影響はさほど受けることなく・・

 

いつも
雲の上は青空

 

 

飛行機の旅は
心を改められます。

 

ちょっと心配なこの子ですが・・

この鹿児島１週間が終えたら
長期出張は減るから
頑張ってーー！

 

 

先日

 

 

「あの人の発言ポジティブ過ぎて
怖い！」

ある人の
SNSの投稿が
どうやら
ポジティブな言葉満載！で
伝わってくるものが
その内容とは裏腹なものが感じられる。
とのことらしいのです。

そんな話を持ち掛けられました。

 

 

 

以前の私も
誰かのSNSの投稿に

 
焦ったり
羨ましかったり

 
私もfacebookを仕事で活用しようと
指導を受けていた時は
１日に５投稿とか
２０人にコメント残すとか

どんな表現が大事かとか

誰かにフォーカスした
投稿してたから

ポジティブな表現をしなかった時の
デメリットに囚われていたことが

あるから
何となくわかる(笑)

 

 

ただ、今は

「ねばならない」とか
「誰かフォーカス」とかの
自分の脳と身体のつながりから生まれる
その影響力を知ってしまったので

私はそれはしたくない。。。。(≧▽≦)

 

 

そして

結局
本音って

静か～に伝わっちゃうのよね(笑)

 

 

焦りからスタートしたものは
いつも焦る必要のあることが生まれるし

ねばならない！でスタートしたものは
ねばならない頑張りが必要とされたり

この表現で
人の心を動かそう！としたものは
割といつも
その意識で
自分のココロが満たされていなかったり

誰かのための自分の充足になっちゃう。

 

 

ただ

その人がポジティブにしたいなら
すればいいし(笑)

 

仕事に活用したいなら
すればいいし(笑)

 

 

 

何が大切か！？って

 

ホントは
ポジティブもネガティブも
どちらもあって
どちらも受け入れているということ

 

そして

その投稿に反応する
自分のココロであるということ

 

相手のものよりも
自分のココロが出ちゃう(笑)

 

 誰かの前に

自分！

 

長らく誰かの目を意識して
イイひと、やっていた私は
ここ
かなりブレるトリガーとなっていたのですよ。

 
余りにも辛いから
SNSを観ないようにしたり

関わることから手を引いてみようとか

 

今は笑えます。
そんな健気な自分に。
そして
どれだけもったいないことしてたか

 

そして
どんなに背伸びして
ポジティブだったり
今、素晴らしい自分を
アピールする表現をしても

その根底に

不安や
焦りや
制御や
承認

その欲求が働いていると
それが

伝わっているということ

特に
ネガティブやポジティブの
両方をちゃんと受容し始めた人々には
バレバレ(笑)

 

 

そこに
ノッテくる人は
やっぱり同じようなことを抱えていたりするのですよね。

 

自分のまんまで
いいんだよってところ

 

私はこの年齢になって
本当に自分で自分を許せるようになってきたけれど

 

若き世代は
ここ、凄く素直にできている人々が
多いように思うのです。

いいところもあれば
悪いところもある！

メリットもあれば
デメリットもある！

いつも両方ある！

どんなに地上が雨であっても
同時に雲の上は青空がある！

 

この両方を
自然にいつも
観ていられるようになると

楽しいよ

 

そんなハジマリの鹿児島です。

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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