TOPICS

トピックス

「若返りましたね!」頂きました!

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

ieスタジオの情報は
こちら

http://self-advance.com/?p=1834

「若返りましたよね?!」

本日のラジオのパーソナリティの方に
第一声で言われました(*^^)v

 
生出演なので
本番前に
ディレクターが
電話くださいますが
その方も
おっしゃっていたとか・・・・ふふ

 

実は
この1週間の間で
何名かに言われたのです。

私自身も

疲れない!
コリが無い!
気力が満ちている!

 

今日は
出がけに

お弁当まで作って来ました!

 

茶色がいっぱい(≧▽≦)

 

 

 

 

いつからだろう
自分が自分で
可能性を狭めてしまっていたこと

老けさせてしまっていたこと

 

 

 

それは
肉体的だけでなく
精神性も
思考力も

 

このieスタジオがオープンして約2か月近く

 
今年から
一般社団法人セルフアドヴァンス協会の
事務局の子が退職し
一旦、私が全て引き継いでいるのですが

 

 

 

驚くほど
仕事をこなしています(笑)

多分
この10年くらいの仕事量の
3倍くらいこなしているわ

毎朝、
9:00~9:30には家を出て

鍵を閉める20:00近くまでスタジオに居ます。

 

レッスンしたり
講演に出たり
事務仕事したり
お客様の対応したり

資料創ったり

 

できてしまうのです!
しかも楽しい!

 

とくにここ最近
何が違うのだろう?

何をしているのだろう?私。

 

 

 

ハイ!
自分を楽しんでいます!

 

 

 

事務仕事など
新たなものを確認、整理したり
新しいスタジオで
ルーティンを見出すまでは

 

余り外に飲みに出ることもできなかったのですが
このところ
行ける余裕も(*^^)v

 

 

しかも疲れない!
楽しい!

 

多分
自分の感覚に正直になったこと

そして
脳と身体の神経系をつなぐ
感覚の統合やエクササイズ

 

 
これで
自分のカラダの状態や気持ちが
より良い状態で居られる訳です。
もちろん、それに気づくことも大事です!

 

 

自分自身の状態は
色んなことに影響します。

商店街の空き家を
リノベーションしたこのスタジオは
確かに
便利か?と言えば
そうではないことも多々あるのですが

 

それすら
とても楽しい時間なのです。

 

手間をかける

 
それはまるで
自分の本音をしっかり気づく時間となったり
豊かに過ごす工夫となったり

 

心地よく居られる選択肢は
誰にでもあるけれど

もしかしたら
忙しさや
何かに不安や焦りに追い立てられるように

 

本来の
またはホンモノを嗅ぎ取る本来のチカラを
発揮できないでいる現代なのかもしれませんね。

 
自分の状態が
その感覚に正直に
選択できる豊かな時間を生み出しているのかも
知れません。

あーーー
なんて怠慢して来たんだろう?

自分の活力を
発動させないで来たんだろう?

 

若返る!って
自分の能力を
フルに活かしてあげることよね

 

 


こんな風に
いくつになっても
私たちは
回復させることができること

どんどん伝えなきゃ!

 

2月のスケジュール表アップしました。

【自分らしさを楽しむie】

お問合せ等は
info@ie-studio.com

 


1月レッスンスケジュール
2月レッスンスケジュール

ここクリック

1月スタートクラス
*メンズヨガ(藤田美香)
*メンズ骨盤ケア(水科江利子)
*アロマヨガ(kyok
*ママヨガ(fumi)⇒キレイヨガに変更。どなたもが参加できます。
*パワーヨガ(男性可)(中村エリ)
*おんがくレク(小浦方美恵子)
ワークショップ
*貴方の体質を知るアーユルヴェーダ(kyoko)
*リバウンドしない美ボディづくり食事編(中村エリ)

自分らしさを楽しむieスタジオの詳細は
http://self-advance.com/?p=1834


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケアレッスン」


秋田県仙北市では
「伝える!が伝わる!になる特定保健指導
~気づきが生まれる関わり方~」
地域健康支援人財育成事業終えました。
大きなウェーブが起きました。
鹿児島県民総合保健センターさまでは
保健師さまにリーダー養成講座を受講していただき
保健活動だけでなく
その人自身の人生が充実することで
影響力が増しています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂いています。

人財育成プログラムと共に
その土台となる一歩のニーズが理解されました。
*ケアする人の研修(内容は要相談)
*定期ケアレッスン 派遣

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

抗酸化の効果絶大な米ぬかオイル

オリジナルコーヒー
オリジナルお米

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

お買い上げいただいた方で
ご希望者には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

▼BSNラジオ

1月14日21日 13:10-
「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー
新たなカード開発中のため
2,160円にてセール中!

セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

http://self-advance.com/?p=873