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「不安」「ネガティブ思考」は無くせる?

自分でいいんだ!って思える!
本来の美と健康と生きることの
可能性を発動させる
脳と心と体の創り方☆

 

ココロと体の健康支援
人づくり
子育て支援、ビューティサポート
ケアする人のケア

ココロと体のコーディネーター
水科江利子です

ieスタジオの情報は
こちら

http://self-advance.com/?p=1834

正式なホームページは
只今、製作中。
もう少し、お待ちください。
スタジオレッスンスケジュール

6月スケジュール
7月スケジュール

老化促進や
代謝低下や
記憶力低下
肥満
シミ、シワ
内臓機能低下・・・・

 

 

 

なんか当たり前に聴く言葉でもあるし
あまり嬉しい言葉ではないですよね

 

 

 

ストレスが加わり
慢性化すると
この状態って起きやすい!

 

 

 

そう
ストレスって
必要なストレスもあるし
不要なストレスもある

 

ただの
「刺激」

 

そしてそれに対して
自分自身が反応しているの

 

良い反応もあれば、
命を守ってくれる反応もあるし
ヤル気が起こるとか
思いやりが生まれる

そんなストレス反応もあるのです。

 

そしてね
最近、講演講座でも
扱っているのですが

 

ストレス下で
出るホルモン
「コルチゾール」の話。

 

「不安感」や「ネガティブ思考」が
そのストレスホルモン「コルチゾール値」を高くする。

 

でもね。

 

不安になるな!

ネガティブ思考を止めろ!

 

 

 

分かってますって!って
でもでも
なかなかそんなに改善できないですよね。

 

そう
そのコルチゾール値を減少させるのに
身体のほぐし

 

 
レッスンや講演講座でもお伝えしている
脳と神経をつなぐケア
タッピングなどが
有効なことが
既にデータとして証明されています。

 

 

 

これならできますよね(*^^)v

 

実際
ieスタジオでの私のクラスは
「エイジングケア」
「骨盤ビューティ」
この概念を取り入れて
より効果が出ること
日々検証しているのですが

1カ月くらいから
毎週通って下さるかたに
効率よく効果が出ているのです。

 

1回でも
デトックスが凄かった!
肌の状態が激変!
身体が軽い!
眠りが深い!
洋服ぶかぶか!

 

もちろん
毎週通って下さる方
1か月後くらいから

 

何をしても改善しなかった腰痛が消えてきている!
痩せてきた!
疲れない!
キレイになったと言われる!

 

私の中で興味深いのは
自信とヤル気が出て
驚くほど仕事に影響している!

 

 

嬉しいよねぇ

 

私たちのカラダの叡智は

骨格
筋肉とか
構造のことだけでなく

思考
自律神経
脳神経

全てを繋ぐ
そのカラクリに

今この情報化社会
または様々な環境問題の中

より健康に美しく
若々しく
生き延びる知恵は
自分の中に内在した可能性を
拓くことができるのです!

 

ますます
行政の健康支援にも

美と健康のレッスンにも

メンタルヘルスに於いても

 

胸の中がジーンと熱くなる
私にできるサポートが
見えてきた最近です(*^^)v

 

あのね
貴方は素晴らしい!
ラクになれるんだよ!

そしてそれは私自身にも(*^^)v

 

6月
まだまだ
一般社団法人セルフアドヴァンス協会
水科江利子、講演が続きます。

そして、お役に立ちたい想いは
全国どこへも向かいます!

更に契約しているインストラクターも
増えましたので
何かしらの派遣レッスンなど
ご協力させて頂けます!

 

 

ieスタジオでは
とても素敵なイベントが続きます。

*6月21日(金)19:00-20:30
生える!と抜ける!の仕組み
育毛!発毛!ケア講座
講師;内藤尚 氏 (ヘア&メイク inn0代表)

3,500円

 

*6月25日(火)19:00-
歌うyogaキールタン
安宅真弓先生

 

おススメ

*キャンドルナイト
6月29日(土)
1.16:00-17:00 奈津子先生のウォーキングレッスン
2.17:15-18:15 奈津子&江利子
モデル的 体の創り方トークライブ
3.18:30-キャンドルナイト交流会
飲み物、一品持ち寄り夜会
ワンドリンク付き
参加費は改めて公開します。

*子育て連続講座
「ありのままの自分をはぐくむ」

6月29日スタート
http://qq2q.biz/Tzd9

【問合せ先:お申し込み先】
セルフアドヴァンス協会
http://self-advance.com/contact

続々 控えております。

自分らしさを楽しむieスタジオの詳細は
http://self-advance.com/?p=1834


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

★健康支援事業

「影響する保健師になる養成講座」
「保健師のための研修」
「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケアレッスン」

新年度の講演依頼も
続々と入ってきています。

「介護職のケアする人のケア」スタート


県のキャリア形成支援事業に
取り入れて頂いています。

人財育成プログラムと共に
その土台となる一歩のニーズが理解されました。
*ケアする人の研修(内容は要相談)
*定期ケアレッスン 派遣

「集まる健康教室づくり」
「ケアする人のケア」

経験、実績ある保健師講師の派遣も
しております。

また

企業レッスンや
さまざまなニーズに対応するカスタマイズ可能になりました。
人財育成対応可能。

対人支援者(保健師、保育士、看護師)
教育者、セラピスト、ゲートキーパー、ボランティア
医療介護、子育て、自殺予防
美容系
最近の依頼の多い傾向です。

 

★美と健康のライフサポート
商品を扱っています

http://self-advance.com/?p=734

痛みとコリの改善!浮腫み解消のクリーム

抗酸化の効果絶大な米ぬかオイル

美肌、花粉症にも効果的 さるなし茶

あの嵐渓荘さんの化粧品が扱えることとなりました。
化粧水、美容液

オリジナルコーヒー
オリジナルお米

他、健康と自然を大切にした商材を扱います。

お買い上げいただいた方で
ご希望者には
facebookグループでラボ招待しています。

お申込み

 http://self-advance.com/contact

 

▼BSNラジオ

7月は 1日 15日 13:10~



「ゴゴイチ」今日から美魔女始めます!の
「美魔女体操」に登場しています!

▼FMうけん「水科江利子のハッピーボディケア」

鹿児島県奄美大島 にて放送中!

▼ララ・ライフ
子育て&ワーク連載中

▼ホントの心とつながって
 潜在意識を味方にするカードセルフセラピー
新たなカード開発中のため
2,160円にてセール中!

セルフコーチングとセラピーができるカード販売中

http://self-advance.com/?p=873