水科 江利子Eriko Mizushina

since 1986

3日（日）
・10:00-20:00　途中参加、途中退席OK
新潟県三条商工会議所
アイシン波動　ワークショップ
「自分に核を置いて生きる！」
http://self-advance.com/?p=144

4日（月）
・アラフィフからの煌めく美活動
facebookグループ

5日（火）
・出張　パーソナルトレーニング

6日（水）
・19:15-20:30　新潟市スタジオMAKANAE
「痩せ体質を創る美活動③
単発参加可能！
http://self-advance.com/contact

7日（木）
・10:30-11:45　新潟市亀田市民会館
クリックどうぞ↓↓
ママのキレイと優しさを創る
「ママ磨き美活動」プレレッスン

8日（金）
・10:00-11:45　新潟県新潟市新津地区公民館
「シニアの健康塾」
　健康力アップ！わたしにピッタリ★健康法

13日（水）
・10:40-12:10　秋田県生涯学習センター
秋田県高等学校PTA連合会さま
講演

14日（木）秋田県湯沢市さま
・13:30-15:00　自殺予防講演
「自分を生きることが楽しくなる～心と体のセルフメンテナンス」

・15:30-16:40　ゲートキーパー研修
「大切なことはあなた自身です～ケアする人のケア」

15日（金）
・13:45－BSNラジオ「マエカブナカシズカ」
働きたいそう

20日（水）
・19:15-20:30　新潟市スタジオMAKANAE
「痩せ体質を創る美活動④」
単発参加可能！
http://self-advance.com/contact

21日（木）
・10:30-11:45　新潟市亀田市民会館
クリックどうぞ↓↓
ママのキレイと優しさを創る
「ママ磨き美活動」プレレッスン

22日(金）
・出張パーソナルトレーニング

23日（木）
・15:00-17:00　三条市男女共同参画さま
三条市三之町集会所
「自分らしさを生きる心と体のセルフメンテナンス
～笑おう！ほぐそう！心と体」

24(日）
・ミスユニバース新潟　ビューティキャンプ開講式

26日（月）
鹿児島県高齢者元気づくり事業「いきいき教室」
・9:30-12:00　鹿児島県沖永良部島知名町

27日（木）
・9:00-11:30　鹿児島県奄美大島瀬戸内町

28日(金）
・9:30-12:00　鹿児島県徳之島徳之島町

29日(土）
・10:00-17:00　鹿児島県鹿児島市
ココカラメンテ®美脳メソッド　リーダーフォロー研修

30日(日）
・10:00-13:00　鹿児島県鹿児島市
ココカラメンテ®美脳メソッド入門者　フォロー研修

＊保健師と水科のダブルヘッダーで提供！
自身のケアを含めた　集まる健康教室づくり！
プログラムが生まれました！ご依頼承ります。

＊ミスユニバース　オフィシャルパートナーになりました！
＊起業家のためのパーソナルトレーニング始めました！
＊企業向け　忙しいからこそ！疲れているからこそ
「働きたいそう」出前指導始めました！

他　派遣レッスン
（親子ヨガ、マタニティエクササイズ、ピラティス、エアロビクス
骨盤調整、美脳ヨガストレッチ、マタニティヨガ）
出張レッスン
（パーソナルトレーニング、企業ボディメイク、ストレスケア）
医療介護施設
（人財育成、ケアする人のケア）