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お知らせ

ママ磨き美活動レッスン!レギュラースタート

いよいよスタートします!

 

ママのキレイと優しさを創る
ママ磨き美活動レッスン

 

こんなママにおススメ
□お子さんが小さく、なかなか体を動かす機会が少ない
□体型を変えたい
□体の歪みが気になる
□子育てに悩みがある
□イライラしてしまう
□もっと子育てライフを楽しみたい
□自分らしくキレイになりたい

ワクワク子育て!
キラキラ自分育て!

 

お任せください!

 

【日時】
基本毎週木曜日10:30-11:30
その後 自由参加でお茶会 12:30迄

11月2,9,16,30日

 

【会場】
新潟県亀田市民会館 和室
(新潟市江南区船戸山5-7-2)

 

【内容】
・全身をほぐし整える筋膜ケア
・痩せ体質を創る脳とカラダをつなぐエクササイズ
・脂肪燃焼を促す体幹トレーニング
・骨盤調整とリラクゼーション
・子育てが楽になるエッセンス

 

【持ち物】
・ヨガマット(無い方は大き目バスタオル)
・飲み物
・シューズ不要

 

【参加費】
ママ磨き美活動レッスンスタート記念価格
1レッスン  1,500円(税込)

 

【講師】
・水科江利子
・斎藤絵美

 

*お子様と一緒にご参加可能ですが
保育士は居りません。ご了承ください。

 

【お申込み、お問合せ】
http://self-advance.com/contact